શું કેટો ઓછી કેલરી ઓછી કેલરી શુગર ફ્રી લસણ મેયોનેઝ સોસ છે?

આ મૂળભૂત રીતે ની વિવિધતા છે લોકો સુગર ફ્રી મેયોનેઝ સોસ, પરંતુ આ કિસ્સામાં, સાથે લસણ. તે દરેક આશરે 0.16 ગ્રામ સ્કૂપ માટે કુલ 15 ગ્રામ કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ ધરાવે છે. લસણ-મુક્ત સંસ્કરણની જેમ, તે કેટો આહાર માટે ઉપલબ્ધ શ્રેષ્ઠ વિકલ્પ નથી. કારણ કે આ મેયોનેઝનો ઉદ્દેશ્ય કેલરી ન હોય અથવા શક્ય તેટલું નીચું સ્તર હોય. તેથી આ માટે, તેઓ ચરબીનું પણ વિતરણ કરે છે. તેથી તંદુરસ્ત ચરબી સાથે બનાવેલ કોઈપણ મેયોનેઝ જેમ કે: ઓલિવ તેલ, એવોકાડો તેલ y નાળિયેર તેલ તેઓ આના કરતાં વધુ સારો વિકલ્પ છે મેયોનેઝ લસણ સાથે. જો કે, તેમાં કાર્બોહાઈડ્રેટ નથી તેથી તમે તેને કેટો ડાયેટ પર લઈ શકો છો તેમ છતાં ત્યાં વધુ સારા વિકલ્પો ઉપલબ્ધ છે.

જો આમાંથી કોઈ પણ મેયોનેઝ તમને રસ નથી, તો તમે હંમેશા આ વાનગીઓ સાથે તમારી પોતાની બનાવી શકો છો: કેટો પીસેલા કોબીજ મેયો રેસીપી, કેટો એવોકાડો મેયો રેસીપી y ઓલિવ તેલ અને જાયફળ સાથે મેયોનેઝ રેસીપી. કેટો આહાર સાથે જાતે બનાવવા અને અનુભવ કરવા માટે તમારા માટે થોડા વિકલ્પો.

Locco ઓછી કેલરી સુગર ફ્રી લસણ મેયોનેઝ સોસ ક્યાં ખરીદવી?

મોટાભાગના સુપરમાર્કેટમાં આ પ્રકારની ચટણીઓ શોધવાનું વધુને વધુ સરળ બની રહ્યું છે. ખાસ કરીને જેઓ ઓછી કેલરી લેવલ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે. જો કે, જો તમને તે ન મળે, તો તમે તેને હંમેશા એમેઝોન પર ખરીદી શકો છો.

કેટો મેયોનેઝ સરખામણી ચાર્ટ

સર્વિંગ સાઈઝ: 15 ગ્રામ (1 સ્કૂપ)

નામ	કાર્બોહાઇડ્રેટ ભાગ દીઠ	તે કેટો છે
મેયોનેઝ 100% ઓલિવ તેલ Ybarra	0.465 જી	Si
ઓલિવ તેલ Ybarra સાથે મેયોનેઝ	0.45 જી	ના
ઓલિવ તેલ Auchan સાથે મેયોનેઝ	0.33 જી	Si
ઓલિવ તેલ Mayaoliva સાથે મેયોનેઝ	0.9 જી	ના
શિકારી અને લસણ એવોકાડો તેલ મેયોનેઝ એકત્રિત કરો	0.15 જી	Si
હન્ટર એન્ડ ગેધર ચિલી લાઇમ એવોકાડો ઓઇલ મેયોનેઝ	0.15 જી	Si
શિકારી અને એવોકાડો તેલ મેયોનેઝ એકત્રિત કરો	0.075 જી	Si
પીવામાં ઓલિવ તેલ Aldi સાથે મેયોનેઝ	0.225 જી	ના
એવોકાડો તેલ Ligeresa સાથે ચટણી	0.885 જી	સાધારણ
Locco ઓછી કેલરી ખાંડ મુક્ત મેયોનેઝ ચટણી	0.13 જી	Si
હન્ટર સાથે વેગન મેયોનેઝ અને મેયોકાડો એવોકાડો તેલ એકત્રિત કરો	0.1 જી	Si
ખાંડ કે ચરબી વગરનું આછું મેયોનેઝ યોનેસા Nu3	0.33 જી	Si
Locco ઓછી કેલરી ખાંડ મુક્ત લસણ મેયોનેઝ ચટણી	0.165 જી	Si
સાલસા મેયો 0% સર્વવિટા	0.3 જી	Si

પોષક માહિતી

સર્વિંગ સાઈઝ: 15 ગ્રામ (1 સ્કૂપ)

નામ	બહાદુરી
કાર્બોહાઇડ્રેટ	0.165 જી
ચરબીયુક્ત	0.0015 જી
પ્રોટીન	0.0135 જી
ફાઈબર	0 જી
કેલરી	1.2 કેકેલ