જવાબ: Locco ઓછી કેલરી સુગર ફ્રી મેયોનેઝ સોસ કેટો સુસંગત અને પીવા માટે સરળ છે, પરંતુ ત્યાં વધુ સારા માયોનેઝ વિકલ્પો ઉપલબ્ધ છે.
લોકો સુગર ફ્રી મેયોનેઝ સોસ એક ચટણી છે ડિઝાઇન મૂળભૂત રીતે કેલરી-પ્રતિબંધિત આહાર લેનારાઓ માટે. તે ખરેખર જેઓ અનુસરે છે તેમના માટે બનાવેલ મસાલો નથી ડાયેટ કેટો. તેનું ઝડપી વિશ્લેષણ આપણને બતાવે છે કે દરેક 15 ગ્રામ ચમચી માટે, આપણી પાસે કુલ 0.13 ગ્રામ કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ છે. આ એક નાનકડી રકમ છે અને તેથી આ લોકો સુગર ફ્રી મેયોનેઝ સોસ કેટો છે અને તમે તેને સમસ્યા વિના મેળવી શકો છો.
જોકે. ચટણીને શક્ય તેટલી ઓછી માત્રામાં કેલરી મળી રહે તે માટે ડિઝાઇન કરવામાં આવી હોવાથી, આનાથી તે કેટો આહારમાં માંગવામાં આવતા અને જે પાછી ખેંચી લેવામાં આવી છે અને તેમાં હાજર હોય તેવા ઘટકો સાથે તે વિતરિત કરે છે. મેયોનેઝ સામાન્ય. આ મીઠી વગરની મેયોનેઝ ચટણી કોઈપણ પ્રકારની તેલ-મુક્ત છે. જેનો અર્થ છે કોઈપણ ચરબીનું સેવન નથી. જે કીટો ડાયેટ પર જરૂરી છે. તે પ્રોટીન સ્તરે પણ કંઈપણ ફાળો આપતું નથી. જો કે સત્ય એ છે કે જ્યારે વાત આવે ત્યારે આ સૌથી સામાન્ય છે મેયોનેઝ.
તેથી કેટો હોવા છતાં, તે કેટો આહાર લેવા માટે ઉપલબ્ધ શ્રેષ્ઠ વિકલ્પ નથી. મોટાભાગના મેયોનેઝ જેનો ઉપયોગ કરીને બનાવવામાં આવે છે ભલામણ કરેલ કેટો તેલ તરીકે ઓલિવ તેલ, એવોકાડો તેલ અથવા સાથે પણ નાળિયેર તેલ, (જોકે બાદમાં સાથે તે જટિલ છે કારણ કે રેફ્રિજરેટરમાં નાળિયેર તેલ "દહીં”ખૂબ જ ઝડપથી) કેટો સુસંગત અને કેટો આહાર માટે વધુ યોગ્ય વિકલ્પો હશે.
આ લોકો લો કેલરી સુગર ફ્રી મેયોનેઝ સોસ ક્યાંથી ખરીદવી?
આમાંના મોટાભાગના મસાલા "અજાણ્યાશોધવા માટે ખૂબ સરળ નથી. નાના અથવા પડોશના સુપરમાર્કેટ કરતાં મોટા સ્ટોર્સમાં તેમને મળવાની શક્યતા વધુ છે. જો કે, તમારી પાસે તે એમેઝોન પર ઉપલબ્ધ છે.
- સ્વાદિષ્ટ, અને સર્વિંગ દીઠ શૂન્ય કેલરી સાથે
- ખાંડ નહીં, કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ નહીં, ચરબી નહીં
- ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય મુક્ત અને વેગન માટે યોગ્ય
- તેમાં લેક્ટોઝ, જિલેટીન અથવા ડેરી શામેલ નથી
- ગુણવત્તાયુક્ત ઉત્પાદનો દોષિત લાગણી વગર માણવા માટે. ડાયાબિટીસના દર્દીઓ અને તેમના વજનને નિયંત્રિત કરવા અથવા આકારમાં રહેવા માંગતા લોકો માટે પરફેક્ટ
કેટો મેયોનેઝ સરખામણી ચાર્ટ
સર્વિંગ સાઈઝ: 15 ગ્રામ (1 સ્કૂપ)
નામ | કાર્બોહાઇડ્રેટ ભાગ દીઠ | તે કેટો છે |
---|---|---|
મેયોનેઝ 100% ઓલિવ તેલ Ybarra | 0.465 જી | Si |
ઓલિવ તેલ Ybarra સાથે મેયોનેઝ | 0.45 જી | ના |
ઓલિવ તેલ Auchan સાથે મેયોનેઝ | 0.33 જી | Si |
ઓલિવ તેલ Mayaoliva સાથે મેયોનેઝ | 0.9 જી | ના |
શિકારી અને લસણ એવોકાડો તેલ મેયોનેઝ એકત્રિત કરો | 0.15 જી | Si |
હન્ટર એન્ડ ગેધર ચિલી લાઇમ એવોકાડો ઓઇલ મેયોનેઝ | 0.15 જી | Si |
શિકારી અને એવોકાડો તેલ મેયોનેઝ એકત્રિત કરો | 0.075 જી | Si |
પીવામાં ઓલિવ તેલ Aldi સાથે મેયોનેઝ | 0.225 જી | ના |
એવોકાડો તેલ Ligeresa સાથે ચટણી | 0.885 જી | સાધારણ |
Locco ઓછી કેલરી ખાંડ મુક્ત મેયોનેઝ ચટણી | 0.13 જી | Si |
હન્ટર સાથે વેગન મેયોનેઝ અને મેયોકાડો એવોકાડો તેલ એકત્રિત કરો | 0.1 જી | Si |
ખાંડ કે ચરબી વગરનું આછું મેયોનેઝ યોનેસા Nu3 | 0.33 જી | Si |
Locco ઓછી કેલરી ખાંડ મુક્ત લસણ મેયોનેઝ ચટણી | 0.165 જી | Si |
સાલસા મેયો 0% સર્વવિટા | 0.3 જી | Si |
પોષક માહિતી
સર્વિંગ સાઈઝ: 15 ગ્રામ (1 સ્કૂપ)
નામ | બહાદુરી |
---|---|
કાર્બોહાઇડ્રેટ | 0.13 જી |
ચરબીયુક્ત | 0.015 જી |
પ્રોટીન | 0.012 જી |
ફાઈબર | 0.21 જી |
કેલરી | 4.2 કેકેલ |