vastaus: Torraksen gluteeniton maitosuklaa ja stevia ovat erittäin kohtalaisen ketoystävällisiä, vaikka jotkin sen ainesosat eivät ole ollenkaan ketoaineita.
Kuten olemme jo nähneet läpi laajan analyysin sokerittomia suklaata mitä olemme tehneet, maitosuklaat eivät yleensä ole lainkaan ketovalmisteita. Mutta tässä meillä on pieni yllätys. Jos otamme maitosuklaan ja steviagluteenittoman Torraksen laskennan lähtökohtana 21 g:n vakioannoksen, niin meillä on nettohiilihydraatteja yhteensä 6.09 g. Ottaen huomioon, että se on maitosuklaaOn yllättävää tämän Torrasin gluteenittoman maitosuklaatan ja stevian vähäinen hiilihydraattipitoisuus. Sen tärkein makeutusaine on erytritoli. Yksi keton parhaista makeutusaineista. Tämä johtuu siitä, että sen glykeeminen indeksi on 0.
Näin ollen, tämä Torrasnon gluteeniton maitosuklaa ja stevia on hiilihydraatitonta. Ja se sisältää sokeria, koska se sisältää maito, joten se kantaa sokeri omaa laktoosia. Mutta se on todella pieni määrä. Siitä on siis mahdollista nauttia pieniä määriä hyvin satunnaisesti.
Vertailutaulukko sokerittomista suklaista
Annoskoko: 21 g
Ravintotiedot
Annoskoko: 21 g
nimi | urheus |
---|---|
hiilihydraatit | 6.09 g |
rasvat | 8.61 g |
proteiini | 2.52 g |
kuitu | 0 g |
kalorit | Kcal 107.31 |