vastaus: stevialla makeutettu tumma suklaa 60 % kaakaota Torras on vÀhÀhiilihydraattinen ja pieninÀ mÀÀrinÀ voit ottaa sitÀ ketogeeniseen ruokavalioosi.
Ottaen 60 g annoksen laskentanÀytteeksi stevia 21 % kaakao Torrasilla makeutetulle tummalle suklaalle, huomaamme, ettÀ siinÀ on yhteensÀ 6.825 60 g nettohiilihydraatteja. Vaikka se a priori saattaa tuntua hieman korkealta, meidÀn on pidettÀvÀ mielessÀ, ettÀ runsain makeutusaine tÀssÀ stevialla makeutetussa tummassa suklaassa, jossa on XNUMX % kaakaota Torras on erytritoli, keto makeutusaine, joka on yhteensopiva glykeemisen indeksin 0 kanssa. Ja tÀmÀn tehostamiseksi makeutusaine, siinÀ on myös pieni mÀÀrÀ Stevia. Koska erytritoli on ei-assimiloituva sokerialkoholi, osa nÀistÀ 6.825 XNUMX grammasta hiilihydraatteja on erytritolia. Siksi niitÀ ei lasketa mukaan pÀivittÀisten makrojen kokonaismÀÀrÀÀn ja siksi tÀmÀ stevialla makeutettu tumma suklaa 60 % kaakaota Torras sopii keto-dieetimme kanssa ongelmitta.
MistÀ ostaa tÀtÀ sokeritonta tummaa suklaata?
TÀmÀ on tunnettu suklaamerkki ja löydÀt sen varmasti helposti monista supermarketeista. Mutta jos sinulla on vaikeuksia löytÀÀ sitÀ, amazon on aina hyvÀ vaihtoehto.
- Torras-suklaasarja on terveellinen vaihtoehto perinteisille puhdistetusta sokerista valmistetuille suklaille, yhdellÀ erolla voit hemmotella itseÀsi suklaan syömisessÀ ilman ...
Vertailutaulukko sokerittomista suklaista
Annoskoko: 21 g
Ravintotiedot
Annoskoko: 21 g
nimi | urheus |
---|---|
hiilihydraatit | 6.825 g |
rasvat | 7.77 g |
proteiini | 1.365 g |
kuitu | 3.78 g |
kalorit | Kcal 84.63 |