پاسخ: آرد نارگیل یک جایگزین محبوب کتو برای آرد گندم است.
همانطور که با آرد بادامآرد نارگیل یک جایگزین ممکن و سالم برای آرد گندم در رژیم کتوژنیک است زیرا در اکثر دستور العمل ها جایگزین آرد گندم می شود. آرد نارگیل کاملا امکان پذیر است با 4 گرم کربوهیدرات خالص در هر وعده 1/4 فنجان، این یک جایگزین مناسب برای رژیم کتو است.
این آن را به یک غذای جالب تبدیل می کند، زیرا بسیاری از افراد وقتی می بینند که بسیاری از غذاهای بسیار رایج به دلیل محتوای آرد گندم ممنوع هستند، از رژیم های کتو دلسرد می شوند.
آرد نارگیل یک ماده محبوب در غذاهای کتو است. که در esketoesto.com ما یک مجموعه عظیمی از دستور العمل های آرد نارگیل کتواز کوکی های کتو از طریق خیلی بیشتر از دستور العمل های دسر کتو. مثلا: کیک اسفنجی با آرد نارگیل, نان با آرد نارگیل o پنکیک کتو با آرد نارگیل.
خرید آرد نارگیل
خرید آرد نارگیل آسان است. مشکل اینجاست که اصلا ارزان نیست. و یافتن آن در سوپرمارکت های معمولی نیز آسان نیست. آرد نارگیل lidl یا آرد نارگیل مرکادونا با نام تجاری ganadado را پیدا نمی کنید. حداقل الان نه. همچنین آرد نارگیل کارفور وجود ندارد. بنابراین آسان ترین مکان برای خرید آرد نارگیل در آمازون است.
- ساخته شده از خمیر نارگیل ارگانیک بدون چربی ریز آسیاب شده
- جایگزین طبیعی بدون گلوتن برای آرد معمولی
- 100% خالص و بدون سولفیت، با محتوای چربی کاهش یافته
- سرشار از پروتئین و فیبر غذایی و کربوهیدرات کم
- آرد نارگیل انواع و اقسام کاربردهای عالی دارد و برای اکثر رژیم ها مناسب است
