Respondo: Ibsa kikera hummus estas malalt-neta karbonhidrata manĝeto, kiu povas esti inkluzivita en malgranda kvanto en via keto-dieto.
Se ni uzas tipan porcion de 30 g kiel deirpunkto por kalkuli Ibsa-kikeran hummuson, ni konkludas, ke estas entute proksimume 3.84 g da netaj karbonhidratoj en ĝi. Ni havas malaltan nombron kaj ĉi-kaze ĉi tio hummo ĝi ankaŭ estas malalta en graso (nur 3 g) ĉar oleo ne estas unu el ĝiaj ĉefaj ingrediencoj. Kvankam ĉi tio ankaŭ ne estas problemo ĉar ĝi estas Oleo de oleo. Do ni havas hummo jen kio estas tute keto. Ĝi estas eĉ valida hummuso por homoj, kiuj tenas kalorian kontrolon, ĉar ĝi havas sufiĉe multajn. nur 52 kcal en ĉiu 30 g porcio.
Kie Aĉeti Ibsa Kiker Hummus?
Ni analizis multajn humus kaj kiel vi eble vidis, ne estas facile trovi unu, kiu kongruas kun keto. Do se vi interesiĝas pri ĝui la riĉan guston de humo, sed sen rompi ketozon, ĉi tiu Ibsa Kikera Hummus povas helpi vin kaj vi povas trovi ĝin tre facile ĉe Amazon.
- Neniuj konserviloj aŭ koloriloj
- Lando de origino: Hispanio
- Konservu en malvarmeta (15 - 30 ºC), seka kaj ventolita loko
Hummus Kompara Diagramo
Porciograndeco: 30 g (2 kuleroj)
Nutraj informoj
Porciograndeco: 30 g (2 kuleroj)
nomo | Valoro |
---|---|
Karbonhidratoj | 3.84 g |
Grasoj | 3 g |
Proteino | 1.83 g |
Fibro | 0 g |
Kalorioj | 51.9 kcal |