উত্তর: হ্যাসেনডাডো উদ্ভিজ্জ চিপগুলি কেটোজেনিক ডায়েটে নেই কারণ তাদের প্রচুর পরিমাণে কার্বোহাইড্রেট রয়েছে।
আমরা সবাই জানি যে ফ্রেঞ্চ ফ্রাই মোটেও কেটো নয়। কিন্তু আলুর পরিবর্তে আমরা যদি অন্য ধরনের সবজি ভাজি… তাহলে কী ফল হবে? ওয়েল, আমি আপনাকে বলতে দুঃখিত যে একটি খুব অনুরূপ এক.
Hacendado ভেজিটেবল চিপস হল সূর্যমুখী তেলে ভাজা বিভিন্ন সবজি থেকে তৈরি একটি নাস্তা। তাদের শাকসবজি এগুলি মূলত বিট, গাজর, পার্সনিপস এবং মিষ্টি আলুর একটি অনির্দিষ্ট মিশ্রণ। আর অনির্দিষ্ট কথা আমি বলি না। এটি একটি বিস্ময়কর বাক্যাংশের সাথে তার নিজস্ব পাত্রে এটি বলে: পরিবর্তনশীল অনুপাতে শাকসবজি (67,4%). যাইহোক, গড় কার্বোহাইড্রেট মাত্রা একটি সাধারণ পরিবেশন জন্য প্যাকেজিং নির্দেশিত খাবার 30 গ্রাম, তারা 12 গ্রাম। যদিও এটা সত্য যে কার্বোহাইড্রেটের মাত্রা এর তুলনায় কম সাধারণ ফ্রেঞ্চ ফ্রাই (সাধারণত প্রায় 15 গ্রাম), Hacendado ভেজিটেবল চিপস এখনও keto সম্মত নয়। সুতরাং আপনি যদি একটি সামঞ্জস্যপূর্ণ কেটো স্ন্যাক উপভোগ করতে চান তবে আপনাকে অন্য বিকল্প বেছে নিতে হবে।
বিকল্প বিকল্প হিসাবে আপনি চয়ন করতে পারেন: জলপাই, শুয়োরের মাংস, এই পাইপগুলি, বাদাম গুলো y macadamia বাদাম. এইসব খাবার এগুলি আপনার কেটো ডায়েটের সাথে পুরোপুরি সামঞ্জস্যপূর্ণ এবং খুব সুস্বাদু।
পুষ্টি সংক্রান্ত তথ্য
পরিবেশন আকার: 30 গ্রাম
| নাম | বীরত্ব |
|---|---|
| শর্করা | 12 গ্রাম |
| greases | 9.6 গ্রাম |
| প্রোটিন | 1.65 গ্রাম |
| তন্তু | 4.56 গ্রাম |
| ক্যালোরি | 150 Kcal |
