ሃሴንዳዶ ቢች እንጨት ያጨሱ ሰርዲን ኬቶ ናቸው?

መልስ: የሃሴንዳዶ ቢች እንጨት ያጨሱ ሰርዲን ከ keto አመጋገብ ጋር የሚጣጣሙ እና ያለ ምንም ችግር ሊበሉ ይችላሉ።

እነዚህን የሃሴንዳዶ ቢች ያጨሱ ሰርዲን የት እንደምመደብ ለመወሰን ከብዶኝ ነበር። ከጥልቅ በታች, እነሱ ዓሦች ናቸው. ግን በተመሳሳይ ጊዜ, በአቀራረባቸው እና በአጠቃቀማቸው, በእርግጠኝነት የበለጠ ሀ ምግቦች. ከኔ የምድብ ውይይቶች ውጭ፣ እነዚህ የሃሴንዳዶ ቢች እንጨት የተጨሱ ሰርዲኖች ሙሉ በሙሉ ታዛዥ ናቸው። በመሠረቱ እነሱ በተሰራው የቢች እንጨት ያጨሱ የሳርኩን ቁጠባዎች ናቸው የሱፍ አበባ ዘይት. እሱ ቢሆንም የሱፍ አበባ ዘይት በኬቶ ማህበረሰብ ውስጥ ቅር የተሰኘው፣ በማጣራቱ ሂደት፣ እነዚህ የሃሴንዳዶ ቢች እንጨት ያጨሱ ሰርዲኖች ከቶ ታዛዥ ናቸው። በአንድ ምግብ ውስጥ ከ 0.1 ግራም በታች የሆነ አጠቃላይ ካርቦሃይድሬት አላቸው. አጠቃላይው ክፍል 85 ግ.

keto የሆኑ ብዙ ሌሎች ዓሦች አሉ። በአንዳንዶቹ ለመደሰት ከፈለጉ በጣም የሚመከሩት አማራጮች ብዙውን ጊዜ የሚከተሉት ናቸው፡-

• የ ፕራኖች.
• El ቱና.
• El ሳልሞን.

የአመጋገብ መረጃ

የማገልገል መጠን: 85 ግ