ብርቱካን ኬቶ ናቸው?

መልስ፡- Gooseberries በትንሽ መጠን እስከወሰዷቸው ድረስ በ keto አመጋገብ ላይ ናቸው። ጎዝቤሪ በዋናነት በአውሮፓ የሚበቅል የቤሪ አይነት ነው።

መልስ፡ ሙዝ ከቶ አይጣጣምም። በድምሩ 24g ለእያንዳንዱ መካከለኛ ሙዝ 118g አካባቢ፣ 1 ነጠላ ሙዝ ብዙ ይይዛል።

መልስ፡- የፔድሮ ሉዊስ የቲማቲም ስርጭት አንዳንድ የተጣራ ካርቦሃይድሬት አለው፣ነገር ግን በኬቶ አመጋገብ ላይ ሳሉ በመጠኑ ሊጠጡት ይችላሉ። ይህ የቲማቲም ስርጭት ፔድሮ ሉዊስ ይመጣል ፣ በተቃራኒው…

መልስ፡- Onein Konserbak የተጠበሰ ቲማቲሞች የተወሰነ ካርቦሃይድሬትስ አላቸው፣ነገር ግን በኬቶጂካዊ አመጋገብዎ ላይ እያሉ በመጠኑ ሊበሉዋቸው ይችላሉ። የተፈጨ ቲማቲም Onein Konserbak ...