کیا یہ کیٹو ہے؟
Swerve بنیادی طور پر پر مشتمل ہے erythritol، جو کیٹو سے مطابقت رکھنے والا میٹھا ہے۔ erythritol کے علاوہ، Swerve میں کچھ oligosaccharides بھی ہوتے ہیں، جو بنیادی طور پر پھلوں اور سبزیوں سے کاربوہائیڈریٹ ہوتے ہیں۔ یہ oligosaccharides آپ کے جسم کے ذریعہ ہضم نہیں ہوتے ہیں، لہذا وہ آپ کے روزانہ کاربوہائیڈریٹ کی گنتی میں شمار نہیں ہوتے ہیں۔
جواب: Pyure ایک مٹھاس ہے جو erythritol اور stevia کو ملاتا ہے، دونوں کیٹو دوستانہ مٹھائیاں۔ لہذا یہ آپ کی خوراک میں ایک درست میٹھا بھی ہے ...
جواب: سائکلیمیٹ کیٹو ڈائیٹ کے ساتھ پوری طرح مطابقت رکھتا ہے۔ لیکن یہ ایف ڈی اے سے منظور شدہ سویٹنر نہیں ہے۔ تو شائد اسے احتیاط کے ساتھ لینا چاہیے....
جواب: نہیں، فریکٹوز ایک مونوساکرائیڈ ہے، چینی کی ایک بنیادی شکل، اور اس وجہ سے آپ کی کیٹو ڈائیٹ کے ساتھ مطابقت نہیں رکھتی۔ Fructose چینی ہے ...
جواب: اگر اعتدال میں استعمال کیا جائے تو زیادہ تر کمیونٹی کے ذریعہ Sucralose کو keto کے موافق سمجھا جاتا ہے۔ Sucralose ایک مصنوعی مٹھاس ہے جو پایا جاتا ہے ...
اس پورٹل کا مالک، esketoesto.com، Amazon EU Affiliate Program میں حصہ لیتا ہے، اور الحاق شدہ خریداریوں کے ذریعے داخل ہوتا ہے۔ یعنی، اگر آپ ہمارے لنکس کے ذریعے Amazon پر کوئی بھی چیز خریدنے کا فیصلہ کرتے ہیں، تو اس پر آپ کو کچھ خرچ نہیں کرنا پڑے گا لیکن Amazon ہمیں ایک کمیشن دے گا جو ہمیں ویب کی مالی اعانت میں مدد کرے گا۔ اس ویب سائٹ میں شامل تمام خریداری کے لنکس، جو /خرید / طبقہ استعمال کرتے ہیں، کو Amazon.com ویب سائٹ پر بھیج دیا گیا ہے۔ Amazon لوگو اور برانڈ Amazon اور اس کے ساتھیوں کی ملکیت ہیں۔