جواب: یہ کیپسول کیٹو سے مطابقت رکھتے ہیں کیونکہ یہ تقریباً مکمل طور پر فائبر ہوتے ہیں۔
کے پاؤڈر فارم کے برعکس میٹاماسیل، فائبر سپلیمنٹ کیپسول میں شکر یا نان کیٹو سویٹینرز نہیں ہوتے ہیں۔ کیپسول پر مشتمل ہے صرف سائیلیم بھوسی اور کچھ رنگ، لیکن میٹھا نہیں۔
سائیلیم کو ہضم کے مسائل جیسے قبض کے ساتھ ساتھ مدد کرنے کے لیے دکھایا گیا ہے۔ دل کی صحت کو بہتر بناتا ہے.
ہر کیپسول میں کل کاربوہائیڈریٹس کا 2 گرام ہوتا ہے، لیکن یہ مکمل طور پر فائبر ہے، لہذا یہ فی گولی 0 گرام خالص کاربوہائیڈریٹ ہے۔ ان میں تقریباً 0 پروٹین یا چکنائی ہوتی ہے، اس لیے وہ آپ کے میکرو کو مارنے میں مدد نہیں کریں گے، لیکن یہ کیپسول آپ کو اپنی خوراک میں تھوڑا فائبر شامل کرنے میں مدد کر سکتے ہیں۔ جو کہ کافی مثبت ہے۔
