کیا یہ کیٹو ہے؟
مکئی کا تیل ایک پروسس شدہ پولی ان سیچوریٹڈ چربی ہے۔ یہ ان "خراب چکنائیوں" میں سے ایک ہے جس سے آپ کو اپنی کیٹو ڈائیٹ پر پرہیز کرنا چاہیے۔
مکئی کا تیل تیار کرنے کے لیے درکار پروسیسنگ میں فری ریڈیکلز اور مصنوعی ٹرانس چربی شامل ہوتی ہے، جو آپ کی صحت کے لیے نقصان دہ ہیں۔
یہ بہتر ہے کہ آپ دوسرے ہم آہنگ کیٹو آپشنز سے رجوع کریں جیسے ناریل کا تیل، اضافی کنواری زیتون کا تیل o پام آئل.
جواب: کینولا، ریپسیڈ یا ریپسیڈ آئل ایک پروسس شدہ چکنائی ہے جو آپ کی صحت کو نقصان پہنچا سکتی ہے۔ اور اس وجہ سے کیٹو مطابقت نہیں رکھتا، لیکن ...
جواب: سویا بین کا تیل ایک پراسیس شدہ چربی ہے جو آپ کی صحت کو نقصان پہنچا سکتی ہے۔ سویا بین کا تیل کیٹو سے مطابقت نہیں رکھتا، لیکن اس کے بہت سے متبادل ہیں...
جواب: نہیں، مونگ پھلی کا تیل کوئی چیز نہیں ہے۔ یہ ایک پروسس شدہ چربی ہے جو آپ کی صحت کے لیے بہت نقصان دہ ہو سکتی ہے۔ لیکن خوش قسمتی سے، دوسرے متبادل بھی ہیں…
جواب: 0 جی خالص کاربوہائیڈریٹ کے ساتھ، ایوکاڈو آئل آپ کی کیٹوجینک غذا کے ساتھ پوری طرح مطابقت رکھتا ہے۔ Avocado تیل ایک سپر ورسٹائل تیل ہے اور واقعی ...
اس پورٹل کا مالک، esketoesto.com، Amazon EU Affiliate Program میں حصہ لیتا ہے، اور الحاق شدہ خریداریوں کے ذریعے داخل ہوتا ہے۔ یعنی، اگر آپ ہمارے لنکس کے ذریعے Amazon پر کوئی بھی چیز خریدنے کا فیصلہ کرتے ہیں، تو اس پر آپ کو کچھ خرچ نہیں کرنا پڑے گا لیکن Amazon ہمیں ایک کمیشن دے گا جو ہمیں ویب کی مالی اعانت میں مدد کرے گا۔ اس ویب سائٹ میں شامل تمام خریداری کے لنکس، جو /خرید / طبقہ استعمال کرتے ہیں، کو Amazon.com ویب سائٹ پر بھیج دیا گیا ہے۔ Amazon لوگو اور برانڈ Amazon اور اس کے ساتھیوں کی ملکیت ہیں۔