Sagot: Ang primaflor grated natural na kamatis ay mababa sa carbohydrates at sa maliit na dami ay maaari mo itong kunin sa iyong keto diet.
Ang Primaflor grated natural na kamatis ay isang bagay araw-araw sa isang Andalusian na almusal na nakabatay sa tomato toast at tinapay. Upang magkaroon ng ganitong tipikal na almusal, sapat na ang simpleng gadgad ng kamatis gamit ang isang tipikal na kudkuran, bagama't talagang ang kailangan mong lagyan ng rehas ay, ang panloob na bahagi ng mga kamatis nang hindi kasama ang balat, at pagkatapos ay ilagay ang nasabing gadgad na kamatis. ang mga toast ng iyong keto bread compatible. Nakaugalian din na magdagdag ito, labis na virgin olive oil at sa ilang pagkakataon, Serrano ham.
Bagama't isang bagay na simple ang rehas na mga kamatis, may mga pagkakataon na dahil sa hindi pagmantsa ng lahat o dahil sa kabuuang kakulangan ng oras, maaaring maging kapaki-pakinabang na magkaroon ng Primaflor grated natural na kamatis sa refrigerator. Ang gadgad na natural na kamatis na Primaflor ay may bahaging 55 g (na isa sa mga indibidwal nitong batya), humigit-kumulang 1.925 g ay carbohydrates. Samakatuwid, ito ay tugma sa keto, kung gagamitin natin ito nang hindi inaabuso. Tandaan mo yan mga kamatis mismo, mayroon silang kaunti asukal. Kung ikukumpara sa isang sukat ng kamatis Sa 75 g, mayroon din itong 2 g ng carbohydrates. Ang pagtaas sa carbohydrates sa Primaflor grated natural na kamatis ay ang dahilan na ang balat ay inalis sa proseso ng grating. Ito ay tiyak sa balat kung saan ang pinakamalaking halaga ng hibla ay puro, kaya sa isang tiyak na paraan, tayo ay "reconcentratingAng net carbs. Para sa kadahilanang ito, ang Primaflor grated natural na kamatis ay may mas mataas na antas ng carbohydrates.
Upang maibsan ang abala na ito, subukan, sa halip na lagyan ng rehas ng kamatis, na durugin ito nang lubusan, kasama ang balat. Bagama't kadalasang nagreresulta ito sa matubig na paste sa karamihan ng mga kaso at may medyo pino at likidong texture. Sa anumang kaso, ito ay mas angkop para sa keto lifestyle, ito ay malusog salamat sa ang katunayan na ito ay ganap na pinapanatili ang mga katangian at hibla ng kamatis.
Matapos tingnan ang mga sangkap nito ay makikita natin na ang tanging sangkap dito ay kamatis at wala nang iba pa. Walang mga colorant o preservatives. Ginadgad lang na kamatis. Kaya maaari itong maging isang kamangha-manghang pagpipilian para sa mga recipe tulad ng tumaca tinapay na may isang mahusay katugmang keto bread. O idagdag ito bilang batayan para sa ilang magandang pinausukang isda tulad salmon, tuna o sardinas.
Comparative Table ng Grated Tomatoes
Laki ng paghahatid: 55 g
Impormasyon sa nutrisyon
Laki ng paghahatid: 55 g
pangalan | tapang |
---|---|
Karbohidrat | 1.925 g |
Taba | 0.11 g |
Protina | 0.55 g |
hibla | 0.99 g |
Kaloriya | 12.65 kcal |