คำตอบ: โปรตีนจากเมล็ดโปรตีน KL มีคาร์โบไฮเดรตสุทธิต่ำและสามารถรวมไว้ในอาหารคีโตเจนิกในปริมาณเล็กน้อยได้
ขนมปังหั่นโปรตีน KL ได้รับการออกแบบมาเพื่อเพิ่มปริมาณโปรตีน แต่ในขณะเดียวกันก็มีปริมาณคาร์โบไฮเดรตต่ำ เหมาะเป็นขนมปังคีโต. และไม่น่าแปลกใจเลยที่ขนมปังคีโตแต่ละชิ้นนี้มีน้ำหนักประมาณ 25 กรัมและมีคาร์โบไฮเดรตรวม 2.75 กรัม ซึ่งหมายความว่าแท้จริงแล้วมันคือ ขนมปังคีโตที่เข้ากันได้.
นี่ก็อีกอัน กะทะ ทางเลือกที่คุณสามารถใช้ในอาหารคีโตของคุณและที่จำลองรสชาติของขนมปังสไลซ์แบบดั้งเดิม เนื่องจากมีหลายคนในชุมชนบ่นเรื่อง รสไข่มากเกินไป ของขนมปังก้อนเมฆ อย่างไรก็ตาม หากคุณต้องการทำด้วยตัวเอง ขนมปังคีโต ไม่ยุ่งยาก นี่คือสูตรอาหารบางอย่างที่จะช่วยคุณได้อย่างแน่นอน: สูตรขนมปังแป้งมะพร้าว Keto, ขนมปังคีโตตังฟรี, ขนมปังคีโตคลาวด์ และ y งาคีโตปราศจากกลูเตนและขนมปังแฟลกซ์.
แผนภูมิเปรียบเทียบขนมปัง Keto
เสิร์ฟขนาดกลาง: 1 ชิ้น
| ชื่อ | คาร์โบไฮเดรต ต่อส่วน | มันคีโต |
|---|---|---|
| Thinslim Foods ขนมปังปราศจากคาร์โบไฮเดรต | 0 กรัม |  Si |
| ขนมปังโปรตีนคีโต Naturpan | 0.961 กรัม | Si |
| การบริโภคขนมปังโปรตีนสูง | 9.331 กรัม |  ไม่ |
| ขนมปังธัญพืชที่อุดมด้วยโปรตีน | 3.7 กรัม |  Si |
| ขนมปังข้าวไรย์โปรตีน Natursoy | 4.34 กรัม | Si |
| Backer Fit โปรตีนหั่นขนมปัง | 2.05 กรัม | Si |
| ขนมปังโปรตีนสะกด PR-OU | 2.45 กรัม | Si |
| ขนมปังโปรตีนโบฟรอส | 5.4 กรัม | Si |
| GoodyFoods ขนมปังเมล็ดโปรตีน | 1.5 กรัม | Si |
| อาหารโปรตีนขนมปัง | 5.1 กรัม | Si |
| ขนมปังโปรตีนมีเมล็ด KL โปรตีน | 2.75 กรัม | Si |
ข้อมูลทางโภชนาการ
ขนาดให้บริการ: 25 ก. (1 ชิ้น)
| ชื่อ | ความกล้าหาญ |
|---|---|
| คาร์โบไฮเดรต | 2.75 กรัม |
| จาระบี | 4.25 กรัม |
| โปรตีน | 4.75 กรัม |
| ไฟเบอร์ | 0 กรัม |
| แคลอรี่ | 76 กิโลแคลอรี |
