คำตอบ: เมล็ดแฟลกซ์หรือเมล็ดแฟลกซ์เข้ากันได้ดีกับอาหารคีโต เนื่องจากมีคาร์โบไฮเดรตสูงมาจากไฟเบอร์เป็นหลัก
แป้งเมล็ดแฟลกซ์เป็นแป้งที่ได้จากการบดเมล็ดแฟลกซ์ อาหารเมล็ดแฟลกซ์นี้เข้ากันได้ดีกับคีโต ประกอบด้วยคาร์โบไฮเดรต 4 กรัมต่อหนึ่งหน่วยบริโภค แต่ใยอาหาร 3 กรัม โดยทั่วไปจะเป็นคาร์โบไฮเดรตสุทธิ 1 กรัมเท่านั้น
เมล็ดแฟลกซ์เป็นอาหารทดแทนธัญพืชที่มีคาร์โบไฮเดรตสูง เช่น ข้าวโอ๊ตได้เป็นอย่างดี เป็นแป้งอเนกประสงค์ที่เราสามารถใช้ทดแทนแป้งสาลีธรรมดาในสูตรคีโตของเราได้
หาซื้อแป้งเมล็ดแฟลกซ์ได้ที่ไหน
ข้อเสียที่ใหญ่ที่สุดของอาหารเมล็ดแฟลกซ์คือหาซื้อได้ยาก แต่ในยุคปัจจุบันนี้ เราอยู่ในยุคสมัยนี้ คุณเพียงแค่ต้องค้นหาข้อมูลเล็กน้อยบนอินเทอร์เน็ต และคุณจะพบกับแหล่งซื้อและซื้อกลับบ้านได้อย่างแน่นอนภายในสองสามวัน
ผงโปรตีนเมล็ดแฟลกซ์ออร์แกนิก - 1 กก. - โปรตีนจากพืช 30%, ไฟเบอร์ 40% - ปราศจากไขมัน, คาร์โบไฮเดรตต่ำ & ปราศจากกลูเตน - วีแกน - จากออสเตรีย - อาหารดิบ
- อาหารเมล็ดแฟลกซ์ออร์แกนิกของเรามาจากออสเตรีย 100%: การเพาะปลูกเมล็ดแฟลกซ์ในระดับภูมิภาคและยั่งยืนหลีกเลี่ยงเส้นทางการขนส่งที่ยาวนาน ปกป้องสิ่งแวดล้อม ประหยัด CO2 และสนับสนุนเกษตรกร ...
- แป้งโปรตีนที่ได้จากเมล็ดแฟลกซ์สีเข้มที่ผ่านการล้างซ้ำแล้วซ้ำเล่าได้รับการรับรองว่าปราศจากกลูเตนและอุดมไปด้วยกรดไขมันโอเมก้า 3 รวมถึงวิตามิน B1 และ B6
- เมล็ดแฟลกซ์มีใยอาหารสูง (40%) เหมาะอย่างยิ่งสำหรับการรับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพและมีแคลอรีต่ำ เนื่องจากมีไขมันต่ำ (8%) และมีโปรตีนสูง (30%)
- คุณภาพที่ซื่อสัตย์: ผลิตภัณฑ์ Lemberona เป็นธรรมชาติและยังไม่ได้แปรรูปมากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ ตรงตามมาตรฐานคุณภาพสูงสุดในขณะที่ให้ความเพลิดเพลินอย่างแท้จริง
- ขอบเขตของการจัดหา: ผงโปรตีนเมล็ดแฟลกซ์ออร์แกนิก 1 ก.ก. จากออสเตรีย / ปราศจากกลูเตนที่ผ่านการรับรอง / ปลูกอย่างยั่งยืน / อาหารดิบ / วีแก้น
