Natursoy โปรตีน Rye Bread Keto หรือไม่?

คำตอบ: ขนมปังข้าวไรย์โปรตีน Natursoy เป็นขนมปังคาร์โบไฮเดรตต่ำที่สามารถรวมอยู่ในอาหารคีโตของคุณได้ในปริมาณที่น้อย

และนี่คือขนมปังโปรตีนชนิดอื่นที่เข้ากันได้กับอาหารคีโตของคุณหากคุณบริโภคในปริมาณน้อย ขนมปังโปรตีน Natursoy ชิ้นนี้มีขนาดประมาณ 31 กรัม สำหรับแต่ละชิ้น เรามีคาร์โบไฮเดรตทั้งหมด 4.34 กรัม ซึ่งหมายความว่าเรามีขนมปังคีโตอีกอันก่อนเรา แม้ว่าจะมีระดับคาร์โบไฮเดรตอยู่แล้วซึ่งทำให้ยากต่อการใช้ 2 ชิ้นหรือใกล้เคียงกันเนื่องจากตัวเลขเริ่มยิง แต่มันถูกต้องสมบูรณ์ที่จะใช้ชิ้นสำหรับอาหารเช้าหรือเป็นอาหารเสริมเป็นครั้งคราว

ขนมปังโปรตีน Natursoy นี้เป็นวีแก้นและมังสวิรัติและปราศจากน้ำมันที่ไม่ดีต่อสุขภาพเช่น น้ำมันดอกทานตะวัน. แม้ว่าปริมาณน้ำมันในขนมปังมักจะต่ำมาก แต่ยิ่งมีน้ำมันน้อยเท่าไหร่ก็ยิ่งดี และในกรณีนี้มันคือ 0

คุณมีตัวเลือกขนมปังคีโตอื่น ๆ ที่มีคาร์โบไฮเดรตต่ำกว่าเช่น ขนมปังคีโตโปรตีน Nuturpan และคุณยังมีตัวเลือกที่จะทำด้วยตัวเองอีกด้วย มีสูตรอาหารมากมายที่มีประโยชน์เช่น: สูตรขนมปังแป้งมะพร้าว Keto, ขนมปังคีโตตังฟรี, ขนมปังคีโตคลาวด์ และ y งาคีโตปราศจากกลูเตนและขนมปังแฟลกซ์.

แผนภูมิเปรียบเทียบขนมปัง Keto

เสิร์ฟขนาดกลาง: 1 ชิ้น

ชื่อ	คาร์โบไฮเดรต ต่อส่วน	มันคีโต
Thinslim Foods ขนมปังปราศจากคาร์โบไฮเดรต	0 กรัม	Si
ขนมปังโปรตีนคีโต Naturpan	0.961 กรัม	Si
การบริโภคขนมปังโปรตีนสูง	9.331 กรัม	ไม่
ขนมปังธัญพืชที่อุดมด้วยโปรตีน	3.7 กรัม	Si
ขนมปังข้าวไรย์โปรตีน Natursoy	4.34 กรัม	Si
Backer Fit โปรตีนหั่นขนมปัง	2.05 กรัม	Si
ขนมปังโปรตีนสะกด PR-OU	2.45 กรัม	Si
ขนมปังโปรตีนโบฟรอส	5.4 กรัม	Si
GoodyFoods ขนมปังเมล็ดโปรตีน	1.5 กรัม	Si
อาหารโปรตีนขนมปัง	5.1 กรัม	Si
ขนมปังโปรตีนมีเมล็ด KL โปรตีน	2.75 กรัม	Si

ข้อมูลทางโภชนาการ

ขนาดให้บริการ: 31 ก. (1 ชิ้น)