คำตอบ: ขนมปังที่มีโปรตีนโบฟรอสต์มีคาร์โบไฮเดรตต่ำ และในปริมาณที่น้อย คุณสามารถรับประทานในอาหารที่เป็นคีโตเจนิคได้
Bofrost เป็นแบรนด์ของผลิตภัณฑ์แช่แข็งที่ดูเหมือนจะตัดสินใจที่จะเข้าสู่ขอบเขตของการกินคีโต เนื่องจากคุณมีผลิตภัณฑ์คีโตอื่นๆ ที่เข้ากันได้ซึ่งยากต่อการมองเห็นในแบรนด์อื่นภายในสิ่งที่คุณเป็น กลุ่มผลิตภัณฑ์คาร์โบไฮเดรตต่ำ. หนึ่งในผลิตภัณฑ์เหล่านั้นคือสิ่งนี้ ขนมปังคีโตโบฟรอส. กระเป๋าของคุณมีขนมปังโปรตีน 10 ชิ้นน้ำหนัก 60 กรัม ขนมปังเหล่านี้แต่ละชิ้นมีคาร์โบไฮเดรตทั้งหมด 5.4 กรัม ซึ่งหมายความว่าเรามีขนมปังคีโตที่เข้ากันได้อีกชิ้นหนึ่งที่นี่ และเราสามารถเพลิดเพลินกับอาหารคีโตเจนิกได้โดยไม่มีปัญหา
เรายังไม่มีน้ำมันเมล็ดพืชที่ไม่ใช่คีโตอย่าง น้ำมันดอกทานตะวัน. และข้อเสียเพียงอย่างเดียวของมันคือ หากพิจารณาได้ข้อเสียคือต้องละลายน้ำแข็งเนื่องจากเป็นผลิตภัณฑ์ที่มีการแช่แข็งอย่างล้ำลึก สามารถทำได้โดยปล่อยให้เป็นธรรมชาติหรือผ่านเตาอบจึงได้ผลลัพธ์ที่คล้ายกับการมี ขนมปังสดและอุ่น และอุ่นเวลาอาหาร ซึ่งน่าสนใจเป็นพิเศษหากคุณจะใช้ขนมปังคีโตเป็นระยะๆ
ดังนั้นหากคุณชอบทำแซนด์วิชให้ตัวเองหรือกำลังจะไปเที่ยวต่างจังหวัดกับเพื่อน ๆ คุณก็ไม่มีเหตุผลที่จะทานแซนด์วิชแล้วกินอย่างใจเย็น โดยรู้ว่าคุณจะไม่ทำให้ภาวะคีโตซีสของคุณพังด้วยคีโตนี้ ขนมปังจากแบรนด์ Bofrost
ยังคง ถ้าคุณชอบทำขนมปังคีโตของคุณเอง ต่อไปนี้คือสูตรอาหารและตัวเลือกต่างๆ ที่คุณสามารถทดลองได้: สูตรขนมปังแป้งมะพร้าว Keto, ขนมปังคีโตตังฟรี, ขนมปังคีโตคลาวด์ และ y งาคีโตปราศจากกลูเตนและขนมปังแฟลกซ์.
แผนภูมิเปรียบเทียบขนมปัง Keto
เสิร์ฟขนาดกลาง: 1 ชิ้น
ชื่อ | คาร์โบไฮเดรต ต่อส่วน | มันคีโต |
---|---|---|
Thinslim Foods ขนมปังปราศจากคาร์โบไฮเดรต | 0 กรัม | Si |
ขนมปังโปรตีนคีโต Naturpan | 0.961 กรัม | Si |
การบริโภคขนมปังโปรตีนสูง | 9.331 กรัม | ไม่ |
ขนมปังธัญพืชที่อุดมด้วยโปรตีน | 3.7 กรัม | Si |
ขนมปังข้าวไรย์โปรตีน Natursoy | 4.34 กรัม | Si |
Backer Fit โปรตีนหั่นขนมปัง | 2.05 กรัม | Si |
ขนมปังโปรตีนสะกด PR-OU | 2.45 กรัม | Si |
ขนมปังโปรตีนโบฟรอส | 5.4 กรัม | Si |
GoodyFoods ขนมปังเมล็ดโปรตีน | 1.5 กรัม | Si |
อาหารโปรตีนขนมปัง | 5.1 กรัม | Si |
ขนมปังโปรตีนมีเมล็ด KL โปรตีน | 2.75 กรัม | Si |
ข้อมูลทางโภชนาการ
ขนาดให้บริการ: 60 กรัม (1 มัฟฟิน)
ชื่อ | ความกล้าหาญ |
---|---|
คาร์โบไฮเดรต | 5.4 กรัม |
จาระบี | 7.38 กรัม |
โปรตีน | 13.86 กรัม |
ไฟเบอร์ | 0 กรัม |
แคลอรี่ | 154.2 กิโลแคลอรี |