பதில்: NaturGreen tofu மற்றும் quinoa veggie hot dogs ஆகியவை கெட்டோ இணக்கமாக இருக்க முடியாத அளவுக்கு கார்போஹைட்ரேட்டுகள் அதிகம்.
100 கிராம் NaturGreen Quinoa மற்றும் டோஃபு வெஜிடபிள் தொத்திறைச்சியில் 11 கிராம் கார்போஹைட்ரேட் உள்ளது. இது 100 கிராம் மட்டுமே என்று நாம் நினைத்தால் உண்மையில் அதிகம். ஆனால் அது ஒரு குறிப்பிட்ட அளவு எடுக்கும் என்பதை நாம் சேர்க்க வேண்டும் சூரியகாந்தி எண்ணெய். கீட்டோ உணவாகக் கருதப்படாத எண்ணெய் மற்றும் இந்த நேச்சர்க்ரீன் டோஃபு மற்றும் குயினோவா வெஜிடபிள் சாசேஜ்களின் அதிக கார்போஹைட்ரேட் எண்ணிக்கையுடன் இணைந்து அதை கெட்டோ அல்ல.
சைவ தொத்திறைச்சி ஒப்பீட்டு விளக்கப்படம்
பரிமாறும் அளவு: 100 கிராம்
ஊட்டச்சத்து தகவல்கள்
பரிமாறும் அளவு: 100 கிராம்
| பெயர் | மதிப்பு |
|---|---|
| கார்போஹைட்ரேட் | 11 கிராம் |
| கிரீஸ்கள் | 12 கிராம் |
| புரதம் | 20 கிராம் |
| நார் | 0 கிராம் |
| கலோரிகள் | 248 kcal |
