சைலியம் ஒரு இயற்கை நார்ச்சத்து ஆகும், இது மலச்சிக்கல் போன்ற செரிமான பிரச்சனைகளுக்கு உதவுவதாக நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. இதய ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தும்.
ஒரு டீஸ்பூன் சைலியம் உமியில் 4 கிராம் மொத்த கார்போஹைட்ரேட்டுகள் உள்ளன, ஆனால் இது முற்றிலும் நார்ச்சத்து, எனவே 0 கிராம் நிகர கார்போஹைட்ரேட்டுகள். இதில் ஏறக்குறைய 0 புரதம் அல்லது கொழுப்பு உள்ளது, எனவே இது உங்கள் தினசரி மேக்ரோக்களை அடைய உதவாது, ஆனால் உங்கள் உணவில் நார்ச்சத்து உட்கொள்ளலை இன்னும் கொஞ்சம் அதிகரிக்க விரும்பினால், சிறிது சைலியம் சாப்பிடலாம்.
ஃபைபர் சப்ளிமெண்ட் பவுடர் மெட்டமுசில் இது முதன்மையாக பைஸ்லியம் உமி ஆகும், இருப்பினும் அதன் இனிப்புகள் காரணமாக இது கெட்டோ அல்ல.
எங்கே வாங்குவது?
நீங்கள் பைஸ்லியம் உமி ஃபைபர் சப்ளிமெண்ட் பயன்படுத்த விரும்பினால், நீங்கள் கவனமாக இருக்க வேண்டும். பல பிராண்டுகள் இனிப்புகளைச் சேர்ப்பதால். இதைப் போலவே அதன் தூய்மையான நிலையில் பெறுவதே சிறந்த வழி.
- ஆர்கானிக் சைலியம் உமி - 500 கிராம்
- 99% தூய்மையானது
- இயற்கை விவசாயத்தில் இருந்து பொருட்கள்.
- ஒரு நாள் 1 தேக்கரண்டி எடுத்து, ஒரு திரவ கலந்து. தண்ணீர் அல்லது பழச்சாறு, பழம் compote, சூப் அல்லது பால் பொருட்கள் ஒரு டோஸ் சேர்க்க.
