பதில்: ஒரு 250 மிலி கிளாஸ் அல்ப்ரோ இனிக்காத பாதாம் பாலில் 0 கார்போஹைட்ரேட் உள்ளது. இது கெட்டோ டயட்டுடன் ஒத்துப்போகும்.
La Leche இது எண்ணற்ற ரெசிபிகள் மற்றும் சாஸ்களில், பெச்சமெல் அல்லது அதிக எண்ணிக்கையிலான இனிப்பு வகைகளில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. ஆனால் அதன் உயர் கார்போஹைட்ரேட் உள்ளடக்கம் கெட்டோஜெனிக் உணவில் பயன்படுத்த மிகவும் கடினமாக உள்ளது. ஆனால் அதிர்ஷ்டவசமாக, எங்களிடம் பல வகையான பானங்கள் உள்ளன, அதற்கு மாற்றாக நாம் பயன்படுத்தலாம். சர்க்கரை பாதாம் பால் சேர்க்காத இந்த அல்ப்ரோ பிராண்டின் நிலை இதுதான். 0 கார்போஹைட்ரேட்டுகளுடன், உங்கள் கெட்டோ டயட்டை முற்றிலும் மாற்றாமல் வைத்திருக்கும் போது நீங்கள் பயன்படுத்தக்கூடிய வழக்கமான பாலுக்கு இது சரியான மாற்றாகும்.
இன்னும் பல இனிக்காத பாதாம் பால்கள் சந்தையில் உள்ளன. ஆனால் இந்த அல்ப்ரோ இனிக்காத பாதாம் பாலில் உள்ளதைப் போல மிகச் சிலரே கார்போஹைட்ரேட் இல்லாதவர்கள்.
அவளுக்கு நன்றி நீங்கள் மீண்டும் எடுக்க முடியும் காபி பாலுடன் (சிலவற்றுடன் சிறிது இனிப்பும் கூட க்கு stevia) நீங்களும் செய்யலாம் கெட்டோ பெச்சமெல் அல்லது உங்களில் சிலவற்றை உருவாக்குங்கள் பிடித்த இனிப்புகளை வைத்திருத்தல் உங்கள் கெட்டோ நிலை, சுவையானது போல பாதாம் பாலுடன் flan. சுருக்கமாக, நீங்கள் டன்களை உருவாக்கலாம் பாதாம் பால் கொண்ட சமையல், சாதாரண பாலுக்கு மாற்றாக அல்லது உண்மையில் இனிக்காத பாதாம் பாலை மேம்படுத்துவது நல்லது.
எங்கே கிடைக்கும்?
அல்ப்ரோ இனிக்காத பாதாம் பால் எந்த பல்பொருள் அங்காடியிலும் விற்கப்படுகிறது. ஆனால் நீங்கள் அதை நேரடியாக வீட்டில் ஆர்டர் செய்ய விரும்பினால், இங்கே ஒரு நல்ல வழி:
- நிறைவுற்ற கொழுப்பு இல்லாத பாதாம் பால்
- வறுக்கப்பட்ட பாதாம் ஒரு லேசான சுவையுடன்
- கால்சியம் மற்றும் வைட்டமின்கள் உள்ளன
- இது சர்க்கரை இல்லாத காய்கறி பானம்
- சாயங்கள், சுவைகள் அல்லது பாதுகாப்புகள் இல்லை
ஊட்டச்சத்து தகவல்கள்
பரிமாறும் அளவு: 100 மிலி
| பெயர் | மதிப்பு |
|---|---|
| நிகர கார்போஹைட்ரேட்டுகள் | 0,0 கிராம் |
| கிரீஸ்கள் | 1,1 கிராம் |
| புரதம் | 0,4 கிராம் |
| மொத்த கார்போஹைட்ரேட்டுகள் | 0,0 கிராம் |
| நார் | 0,3 கிராம் |
| கலோரிகள் | 12 |
ஈ.ஏ.என்: 8410297161889
