5 மணிநேர ஆற்றல் ஷாட்ஸ் கூடுதல் வலிமை சோடா உங்கள் கெட்டோ உணவில் 0 கார்போஹைட்ரேட்டுகளைக் கொண்டிருப்பதால் அதைச் சேர்த்துக்கொள்ள பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
வைட்டமின்கள் மற்றும் ஊட்டச்சத்துக்கள்
5 மணிநேர ஆற்றல் ஷாட்ஸ் கூடுதல் வலிமை குளிர்பானங்களில் நியாசின் போன்ற பி வைட்டமின்கள் அதிகம் உள்ளன. வைட்டமின் B6, மற்றும் வைட்டமின் B12, உங்களுக்கு ஆற்றலை வழங்குவதோடு, இது உங்கள் நரம்பு, செரிமான மற்றும் இருதய அமைப்புகளின் ஆரோக்கியத்திற்கு சாதகமாக உதவுகிறது, மேலும் இது போன்ற நோய்களால் பாதிக்கப்படும் அபாயத்தைக் குறைக்க உதவுகிறது. இரத்த சோகை y ஆஸ்டியோபோரோசிஸ்.
இருப்பினும், 5 மணிநேர ஆற்றல் ஷாட்ஸ் கூடுதல் வலிமை சோடாக்களில் ஊட்டச்சத்துக்கள் குறைவாக உள்ளன, எனவே நீங்கள் அவற்றை மிதமாக குடிக்க வேண்டும்.
இனிப்பு
நினைவில் கொள்ள வேண்டிய மற்றொரு விஷயம் என்னவென்றால், அவை உள்ளன சுக்ரோலோஸ் ஒரு இனிப்பானாகவும், இன்னும் அதிகமாக இருந்தாலும் FDA ஆல் மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்ட 100 ஆய்வுகள் இது சுக்ரோலோஸ் பாதுகாப்பானது என்பதைக் குறிக்கிறது, இது கெட்டோ சமூகத்தில் மிகவும் பிரபலமாக இல்லை. ஏனென்றால், சுக்ரோலோஸ் கீட்டோசிஸில் குறுக்கிடலாம் என்று சிலர் கண்டறிந்துள்ளனர், நீங்கள் கெட்டோ டயட்டில் இருந்தால் அதைத் தவிர்க்க வேண்டும்.
ஊட்டச்சத்து தகவல்கள்
பரிமாறும் அளவு: 55 மிலி
| பெயர் | மதிப்பு |
|---|---|
| நிகர கார்போஹைட்ரேட்டுகள் | 0,0 கிராம் |
| கிரீஸ்கள் | 0,0 கிராம் |
| புரதம் | 0,0 கிராம் |
| மொத்த கார்போஹைட்ரேட்டுகள் | 0,0 கிராம் |
| நார் | 0,0 கிராம் |
| கலோரிகள் | 4 4 |
