Karabo: Tumaca e jala Eroski ka kakaretso ea 2.475 g ea lik'habohaedreite ke ho ata ha tamati eo u ka e kenyelletsang lijong tsa ketogenic.
Ho ata ha Eroski tumaca ke tamati e halikiloeng feela. Tumaca ena e tloaelehile haholo bakeng sa lijo tsa hoseng. E entsoe ka ho tlotsa tamati feela ho keto toast. Serrano ham e boetse e eketsoa ka linako tse ling, oli ea mohloaare e sa tsoakoang y konofolo.
Le hoja ho phunya tamati ho se thata ho hang, ka linako tse ling ka lebaka la ho se silafatse ntho e ’ngoe le e ’ngoe kapa ho hloka nako, ho ka re thusa ho ba le tumaca e itseng ea ho hasa Eroski matsohong. The tumaca spread Eroski e na le karolo ea 55 g hoo e ka bang 2.475 g e leng lik'habohaedreite tse ngata. Kahoo e lumellana le lijo tsa keto haeba e jeoa ka mokhoa o itekanetseng. Le ka mohla u se ke ua lebala hore tamati ka boeona, ka tlhaho e na le palo e itseng ea tsoekere. Ha ho bapisoa le senoelo sa tamati Hoo e ka bang 75 g, e boetse e na le 2 g ea lik'habohaedreite. Boemo bo phahameng ba lik'habohaedreite tse ngata ho Eroski Spread bo bakoa ke hore letlalo le ntšoa ha le ntse le grating. Letlalo ke moo palo e phahameng ka ho fetisisa ea fiber e teteaneng. Kahoo ka tsela e itseng, re "condensing" lik'habohaedreite tse ngata. Ke ka lebaka leo Eroski Spread ea hau e nang le palo e phahameng ea lik'habohaedreite tse ngata. E le ho fokotsa phello ena, u ka khona, ho e-na le ho senya tamati, u sila ka ho feletseng, letlalo le kenyelelitsoe. Hangata sena se etsa hore ho be le puree e nang le metsi maemong a mangata 'me e na le mokelikeli o motle haholoanyane. Le hoja e thahasellisa haholo bakeng sa keto, e phetse hantle kaha u ntse u boloka thepa, limatlafatsi le fiber ka botlalo tamati.
Tafole e Bapisang ea tamati e halikiloeng
Boholo ba ho sebeletsa: 55 g
Tlhahisoleseling ea phepo e nepahetseng
Boholo ba ho sebeletsa: 55 g
| lebitso | Tlhahiso |
|---|---|
| Lik'habohaedreite | 2.475 g, |
| Mafura | 2.31 g, |
| Protein | 0.605 g, |
| Faeba | 0 g, |
| Lik'halori | 35.75 kcal |
