Hona ke keto?
Karabo: Li-sardine tsa Hacendado beech tse tsubang lehong li lumellana le lijo tsa keto 'me u ka li nka ntle le bothata. Ho ne ho le thata hore ke etse qeto ...
Karabo: Tuna e loketse haholo ho nkoa lijong tsa hau tsa keto, kaha e na le protheine e ngata ebile ha e na lik'habohaedreite. Tuna ke lijo ...
Karabo: Sushi ka kakaretso ha e na keto kaha e etsoa haholo-holo ka raese, e seng keto, empa ho na le mekhelo e ka bang teng. Ee...
Karabo: Li-shrimp kapa li-prawn li monate ebile ke lijo tsa leoatleng tsa keto ka ho feletseng. Ha e le hantle keto shrimp. Ka li-carbs tse 0, u ka ja li-shrimp letsatsi lohle le tsohle ...
Karabo: Salmon ke lijo tse monate tsa keto, esita le ka bongata bo boholo. Hore na o rata salmon e tsubang, e ka makotikoting kapa ea fillet bakeng sa hau ...
Mong'a portal ena, esketoesto.com, o nka karolo ho Amazon EU Affiliate Program, mme o kena ka theko e kopanetsoeng. Ka mantsoe a mang, haeba u etsa qeto ea ho reka ntho leha e le efe ho Amazon ka li-link tsa rona, ha e lefelle letho empa Amazon e tla re fa khomishene e tla re thusa ho tšehetsa marang-rang. Lihokelo tsohle tsa theko tse kenyellelitsoeng webosaeteng ena, tse sebelisang / reka / karolo, li reretsoe sebaka sa marang-rang sa Amazon.com. Letšoao la Amazon le lebitso ke thepa ea Amazon le balekane ba eona.