Sehlopha: Metsoana

Karabo: Mohlomong ua ipotsa hore na Serrano ham ke keto, na? Ho joalo, ho joalo! Ipholose bothata ba ho etsa lipatlisiso ka lihora tse ngata. Serrano ham...

Karabo: Bacon ke keto ka ho felletseng, e monate ebile e na le li-macros tse e etsang hore e be lijo tse loketseng bohle ba jang keto kapa ba nang le ...

Karabo: Khoho e na le botsoalle ba keto, 'me ke mohloli o moholo oa mafura le protheine. Khoho, joalo ka nama eohle, e lumellana le keto. The…

Karabo: Ham ha e na lik'habohaedreite, e leng se etsang hore e tšoanelehe bakeng sa lijo tsa keto, empa u lokela ho ba hlokolosi kaha hangata e na le tsoekere e eketsehileng. The…

Karabo: Ka 3 g ea lik'habohaedreite tsa net ka ntja e tloaelehileng e chesang, li ka jeoa ntle le ho li sebelisa hampe ka lijo tsa keto. Haeba u rata ho etsa barbecue, ...

Karabo: Ha ho na lik'habohaedreite ho nama ea kolobe, kahoo e khothalletsoa haholo bakeng sa lijo tsa hau tsa keto. Nama ea kolobe e akaretsa haholo ...

Karabo: Pepperoni ke soseji e nang le botsoalle ka botlalo. E na le lik'habohaedreite tse ling empa ha e le hantle, ka bongata bo sa tsotelleng. Pepperoni e na le tatso e makatsang le ...

Karabo: Li-steak tsa nama ea khomo ke e 'ngoe ea majoe a motheo a lijo tsa keto. Steak e ntle ke keto ka ho feletseng. Ha e na lik'habohaedreite 'me e ...

Karabo: Ho sa tsotellehe botumo ba eona bo bobe, spam e tlaase ea carb le keto e lumellanang. Spam e thehiloe ke Hormel Foods Corporation ka 1937 joalo ka ...

Karabo: Salami ka kakaretso e lumellana haholo le lijo tsa keto, empa ho na le lihlahisoa tse eketsang tsoekere kahoo e-ba hlokolosi ho tsona 'me u hlahlobe ...