Sehlopha: Lebese

Karabo: Cream e ncha ke keto ka ho feletseng ho sa tsotellehe ho ba le lik'habohaedreite tse nyane. Ha e le hantle, tranelate ke mafura a lebese. 'Me joalo ka ...

Karabo: Lebese le lecha la Hacendado le se nang lactose le semi-skimmed ha le na ketogenic ho hang. O na le li-carbohydrate tse ngata haholo. Joalo ka ha re se re boletse ho kena ha ...

Karabo: Lebese le se nang lactose ha se ketogenic, empa ho na le mefuta e meng ea keto eo u ka e sebelisang ho e nkela sebaka. Ka bomalimabe, lebese le se nang lactose ha le tsamaisane le lijo ...

Karabo: Cream e bolila e lumellana le keto hafeela u qoba mefuta e tlaase ea mafura. Cream e bolila ke khetho e ntle ea lebese e lumellanang le keto. Karolo e le 'ngoe (2…

Karabo: Ka li-carbs tse 0 le hoo e batlang e le mafura 'ohle, botoro e letsoai ke lijo tsa keto haholo. Lijo tsa keto li bua ka ho ja mafura. Botoro e letsoai ...

Karabo: Cheese ke e 'ngoe ea lintho tse ka sehloohong tsa keto. Cheese ke mohloli o moholo oa mafura a tlaase a carb. Leha litaba tsa phepo li fapana ho latela ...

Karabo: Cheese ea Cream ke mohloli o moholo oa mafura a nang le tekanyo e tlaase ea lik'habohaedreite. Cream cheese ke mohloli o babatsehang oa mafura. Li-tablespoons tse peli tsa ...

Karabo: Cheese ea Cottage e ka nkoa ka chelete e nyane, empa ho na le lihlahisoa tse ling tsa lebese le li-cheeses tse loketseng hantle lijo tsa ketogenic. Karolo e 'ngoe le e' ngoe ea chisi ea cottage ...

Karabo: Mahe ke e 'ngoe ea lijo tsa keto tse ngata ka ho fetisisa. Ho na le batho ba lijong tsa ketogenic ba jang mahe feela kapa ba etsa merero ea beke le beke khafetsa ...

Karabo: Ho joalo. Yoghurt ea Greek ke mokhoa o phetseng hantle oa ho fumana mafura le li-probiotics tse lumellanang hantle le lijo tsa ketogenic. Yoghurt ea Greek ke tsela e 'ngoe ...

Karabo: Krimete e boima ea ho shapa ke lijo tse tloaelehileng haholo tsa keto, empa ha li na carb ka ho feletseng kahoo u tla hloka ho li sebelisa ka mokhoa o fokolang. Krime…

Karabo: Lebese ha le na ketogenic, empa ho na le mefuta e mengata ea ketogenic eo u ka e sebelisang. Ka bomalimabe, lebese ha le lumellane le lijo tsa keto. Pakeng tsa…