Karabo: Lebese le lecha la Hacendado le se nang lactose le semi-skimmed ha le na ketogenic ho hang. O na le li-carbohydrate tse ngata haholo.
Joalokaha re se re bontšitse monyako oa lebese la mahala la lactose, Lebese lena la Hacendado semi-skimmed lactose-free lactose ha se keto ho hang. Kaha lebese le se nang lactose ha se keto. Haeba re hlahloba lintlha tsa hau tsa lijo ebe re li bapisa le tsa lebese la mahala la lactose, re hlokomela hore palo ea lik'habohaedreite ka khalase e batla e lekana. Hoo e ka bang 11.7 g. Empa palo ea mafura a lebese le lecha la Hacendado le semi-skimmed ntle le lactose e tlase haholo, haholo-holo ka lebaka la hore skimmed / Boemo bo batlang bo lekana. Kaha sepheo sa lijo tsa keto ke ho ja mafura, sena ha se na thuso ho eona.
Leha ho le joalo, ha ua lokela ho tšoenyeha. Ho na le likhetho tsa keto ho leche. Ka mohlala, seno sa soya se se nang tsoekere, alpro sugar free drink almond y alpro unsweetened coconut drink. Kaofela ha bona ba nang le 0 kapa hoo e ka bang 0 lik'habohaedreite le hore tla ho dumella ho thabela a "kofi e nang le lebese" kapa lijo tse theolelang tseo u batlang ho li etsa le tse lethathamong la metsoako ea tsona leche.
Tlhahisoleseling ea phepo e nepahetseng
Boholo ba ho sebeletsa: 1 khalase (250 ml)
| lebitso | Tlhahiso |
|---|---|
| Lik'habohaedreite | 11.75 g, |
| Mafura | 3.75 g, |
| Protein | 7.75 g, |
| Faeba | 0 g, |
| Lik'halori | 95 kcal |
