Na Keto El PA AMB OLI Agromallorca?

Karabo: PA AMB OLI agromallorca e lumellana le lijo tsa hau tsa keto.

PA AMB OLI agromallorca ke lijo tsa hoseng tsa letsatsi le letsatsi tse thehiloeng ho toast ea bohobe bo nang le tamati. Ho iketsetsa mohlolo ona oa gastronomy, u tlameha feela ho phunya tamati ka grater, ho e-na le hoo seo u lokelang ho se grate ke, makhasi a tamati, ebe u eketsa tamati e halikiloeng holim'a bohobe boo u bo ratang ka ho fetisisa ba keto.

Leha taba ea hore ho etsa tamati e halikiloeng ho bonolo haholo, ka linako tse ling ka lebaka la ho se e senye haholo kapa ho hloka nako, ho ka thusa ho reka PA AMB OLI agromallorca e fumanehang. Karolong e le 'ngoe ea PA AMB OLI agromallorca hangata ho na le hoo e ka bang 55 g ea tamati e siiloeng ka botlalo. Ho eona, hoo e ka bang 2.585 g ke lik'habohaedreite. Ka hona ke keto, haeba re e sebelisa ntle le ho feta. Hopola seo tamati ka botsona, li na le tse ling tsoekere. Ha e bapisoa le tamati e tloaelehileng e sebeletsang hoo e ka bang 75 g, e boetse e na le 2 g ea lik'habohaedreite tse ngata. Taba ea hore ho na le lik'habohaedreite tse ngata ho PA AMB OLI agromallorca ke phello ea hore letlalo le tlosoe ha le ntse le grating. Letlalo ke hantle moo palo e phahameng ka ho fetisisa ea fiber e leng teng. Ka tsela e itseng re ka re re "condensing" lik'habohaedreite. Ka lebaka lena PA AMB OLI agromallorca e na le meqolo e phahameng ea lik'habohaedreite.

Haeba u batla ho senya tamati ea hau 'me u batla ho fokotsa sena, u ka khona, ho e-na le ho phunya tamati, u e khaole ka ho feletseng, letlalo le kenyelelitsoe. Hangata sena se etsa hore ho be le pente e nang le metsi a mangata a nang le sebopeho se setle. Leha ho le joalo, ho molemo bakeng sa mokhoa oa bophelo oa keto, o loketse kaha o boloka thepa eohle, limatlafatsi le fiber ea tamati.

Tafole e Bapisang ea tamati e halikiloeng

Boholo ba ho sebeletsa: 55 g

Tlhahisoleseling ea phepo e nepahetseng

Boholo ba ho sebeletsa: 55 g