පිළිතුර: Hunter & Gather Avocado Oil මෙයොනීස් සම්පූර්ණයෙන්ම කීටෝ වන අතර ඔබට එය විශාල ප්රමාණවලින් වුවද ගත හැක.
මේ වන විට, අපි සඳහා එය තහවුරු කර ඇත මෙයොනීස් කීටෝ වන්න, අපට අවශ්යයි එළවළු තෙල් ආදේශ කරන්න, සාමාන්යයෙන් වන සූරියකාන්ත තෙල් කීටෝ තෙල් සඳහා. බොහෝ අවස්ථාවන්හීදී, විකල්පය විය ඔලිව් තෙල් එබැවින්, ඔලිව් තෙල් වලින් සාදන ලද මෙයොනීස් කීටෝ වේ. යන්න ඉස්මතු කිරීම වැදගත්ය සැකසීමට යොදා ගත්. කුඩා ප්රමාණයක් ඇති නමුත් මූලික තෙල් තවමත් පවතින බැවින් බොහෝ ඒවා ඇත සූරියකාන්ත තෙල්. එහි ප්රතිඵලය වන්නේ කීටෝ නොවන මෙයොනීස් ය.
නමුත් ... එසේ සම්ප්රදායික නොවන වෙනත් අය සඳහා මෙයොනීස් සෑදීම සඳහා අපි සාම්ප්රදායික තෙල් ආදේශ කළහොත් කුමක් කළ යුතුද? අපට පහත ඇති අවස්ථාව මෙයයි Hunter & Gather අලිගැට පේර තෙල් මෙයොනීස්. අමුද්රව්ය 4 ක් පමණක් සමඟ: අලිගැට පේර තෙල්, බිත්තර, ඇපල් සයිඩර් විනාකිරි සහ එළියට එන්න, අපි අපූරු දෙයකට මුහුණ දී සිටිමු සම්පූර්ණයෙන්ම කීටෝ අනුකූල මෙයොනීස්.
ට අනුරූප ලිපියේ අපි දුටුවෙමු අලිගැට පේර තෙල්මෙය සෞඛ්ය සම්පන්න මේදයක් වන අතර එය අපට කොලෙස්ටරෝල් පාලනය කිරීමට උපකාරී වේ, අපට බහු විටමින් A, D, E මෙන්ම ප්රෝටීන සහ පොටෑසියම් සපයයි. එබැවින් මෙම අලිගැට පේර තෙල් මෙයොනීස් භාවිතා කිරීමෙන් අවම කාබෝහයිඩ්රේට් ප්රමාණයක් සමඟින් මෙම සියලු ප්රතිලාභ අපට ලබා දෙනු ඇත. දළ වශයෙන් ග්රෑම් 15 බැගින් වූ සෑම හැන්දකම කාබෝහයිඩ්රේට් ග්රෑම් 0.08ක් පමණ ඇත. ඔව්, ඔබ එය නිවැරදිව කියෙව්වා. එය එතරම් හාස්යජනක ප්රමාණයක් වන අතර එය නොසැලකිය හැකි තරම් ය.
මෙම කීටෝ අලිගැට පේර මයෝ ඉතා මෘදු රසයක් ඇත. ඔබට ලබා දිය හැකි නව රසයක් ගැන සිතන්න කීටෝ මයෝ ප්රියතමයන්, හෝ ඔබේ කීටෝ සලාද මෙම අපූරු කීටෝ අලිගැටපේර මයෝ සමඟ. සැබෑ සතුටක්.
අලිගැට පේර තෙල් මෙයොනීස් මිලදී ගැනීමට කොහෙද?
අවාසනාවකට මෙන්, මෙම වර්ගයේ නිෂ්පාදන තවමත් පුළුල් ලෙස පැතිර නැත. ටිකෙන් ටික, කීටෝ ඩයට් ලොව පුරා දියුණු වෙමින් පවතින අතර එමඟින් ආහාර කර්මාන්තය මහජනතාවගේ ඉල්ලීම්වලට අනුවර්තනය වීමට ඉඩ සලසයි. නමුත් දැනට, ඔබට මෙහි අලිගැටපේර තෙල් මෙයොනීස් සොයා ගත හැකිය.
- 100% ස්වභාවික අමුද්රව්ය - අපගේ අලිගැට පේර තෙල් මෙයොනීස් නිෂ්පාදනය කරනු ලබන්නේ අලිගැටපේර තෙල්, ඉංග්රීසි නිදහස් පරාසයක කුකුල් බිත්තර කහ මදය ඇතුළු සම්පුර්ණයෙන්ම ස්වභාවික අමුද්රව්ය භාවිතා කරමිනි.
- අලිගැටපේර තෙල් සහ බිත්තර කහ මදය - අපගේ අලිගැට පේර තෙල් මෙයොනීස් නිර්මාණය කර ඇත්තේ 100% පිරිසිදු අලිගැට පේර තෙල් සහ RSPCA පරීක්ෂා කළ නිදහස් පරාසයක කුකුල් බිත්තර කහ මදය භාවිතා කරමිනි.
- පිරිසිදු අලිගැටපේර තෙල් - අලිගැට පේර 12 ක ප්රතිලාභවලින් පිරී ඇති අපගේ අලිගැට පේර මෙයොනීස් මොනොසැටරේටඩ් මේද, විටමින් E සහ ඔමේගා 9 වලින් ඉහළයි - මේවා ඉතා ඉහළ ...
- බොහෝ ආහාර අවශ්යතා සඳහා සුදුසුය - අපගේ අලිගැට පේර තෙල් මෙයොනීස් කීටොජනික්, පැලියොලිතික්, බැන්ටිං, අඩු කාබ් සහ ග්ලූටන් රහිත ආහාර සඳහා සුදුසු වේ - එය ...
- කෘතිම වර්ණ හෝ රසකාරක නොමැත - 100% පිරිසිදු අලිගැට පේර තෙල් සහ නිදහස් පරාසයක කුකුල් බිත්තර කහ මදය සමඟ සාදන ලද මෙයොනීස් සීනි සහ ධාන්ය වර්ග මෙන්ම වර්ණ ගැන්වීම් සහ ...
කීටෝ මෙයොනීස් සංසන්දනාත්මක වගුව
සේවය කරන ප්රමාණය: 15g (1 හැන්දක්)
නම | කාබෝහයිඩ්රේට් කොටසකට | එය කීටෝ ය |
---|---|---|
මෙයොනීස් 100% ඔලිව් තෙල් Ybarra | 0.465 ග්රෑම් | Si |
ඔලිව් තෙල් Ybarra සමග මෙයොනීස් | 0.45 ග්රෑම් | නැත |
ඔලිව් තෙල් Auchan සමග මෙයොනීස් | 0.33 ග්රෑම් | Si |
ඔලිව් තෙල් Mayaoliva සමග මෙයොනීස් | 0.9 ග්රෑම් | නැත |
Hunter & Gather සුදුළූණු අලිගැටපේර තෙල් මෙයොනීස් | 0.15 ග්රෑම් | Si |
Hunter & Gather Chili Lime Avocado Oil මෙයොනීස් | 0.15 ග්රෑම් | Si |
Hunter & Gather අලිගැට පේර තෙල් මෙයොනීස් | 0.075 ග්රෑම් | Si |
දුම් ඔලිව් තෙල් Aldi සමග මෙයොනීස් | 0.225 ග්රෑම් | නැත |
අලිගැට පේර තෙල් Ligeresa සමග සෝස් | 0.885 ග්රෑම් | මධ්යස්ථව |
Locco අඩු කැලරි සීනි නිදහස් මෙයොනීස් සෝස් | 0.13 ග්රෑම් | Si |
හන්ටර් සමඟ වීගන් මෙයොනීස් සහ මයෝකාඩෝ අලිගැට පේර තෙල් එකතු කරන්න | 0.1 ග්රෑම් | Si |
සීනි හෝ මේදය නොමැතිව සැහැල්ලු මෙයොනීස් Yonesa Nu3 | 0.33 ග්රෑම් | Si |
Locco අඩු කැලරි සීනි නිදහස් සුදුළූණු මෙයොනීස් සෝස් | 0.165 ග්රෑම් | Si |
Salsa Mayo 0% Servivita | 0.3 ග්රෑම් | Si |
පෝෂණ තොරතුරු
සේවය කරන ප්රමාණය: 15g (1 හැන්දක්)
නම | වටිනාකම |
---|---|
කාබෝහයිඩ්රේට් | 0.075 ග්රෑම් |
මේද | 12.45 ග්රෑම් |
ප්රෝටීන් | 0.225 ග්රෑම් |
තන්තු | 0 ග්රෑම් |
කැලරි | 111.75 kcal |