අලිගැටපේර තෙල් ආලෝකය සහිත කීටෝ සල්සා ද?

පිළිතුර: Ligeresa අලිගැටපේර තෙල් සෝස් කීටෝ නොවන අමුද්‍රව්‍ය අඩංගු බැවින් ඔබ එය මධ්‍යස්ථ ප්‍රමාණවලින් පරිභෝජනය කරන තාක් කල් කීටෝ අනුකූල වේ.

Ligeresa යනු මූලික වශයෙන් සන්නාමයකි මෙයොනීස් සහ ඔවුන්ගේ අඩු කැලරි නිෂ්පාදන සඳහා ජනප්රිය වී ඇති අනෙකුත් සෝස් වර්ග. ඔවුන්ගෙන් බොහෝ දෙනෙක් දැනටමත් සිටිති මෙයොනීස් සංකල්පයෙන් මෙතෙක් දුරස් වී ඇත ඔවුන් එසේ හඳුන්වන්නේ ද නැත. අලිගැට පේර තෙල් Ligeresa සමග මෙම සෝස් සෘජු ලෙස හඳුන්වනු ලබන්නේ මෙයයි සල්සා.

තිබුණත් අලිගැට පේර තෙල් එහි සංයුතියේ, එහි ප්රධාන හා බහුලම සංඝටකය වන්නේ රැප්සීඩ් තෙල් වේ. මෙය රැප්සීඩ් හෝ කැනෝලා තෙල් ලෙසද හඳුන්වන එළවළු තෙල් වේ. ඔමේගා-6, ඔමේගා-3, මොනොසැටරේටඩ් සහ සංතෘප්ත මේදවල අනුපාතය එතරම් නරක නොවන බැවින් එළවළු තෙල් අතර, මෙය අවම හානිකර එකක් ලෙස සැලකේ. සූරියකාන්ත තෙල්. කෙසේ වෙතත්, එය තවමත් කීටෝ ප්‍රජාව තුළ ප්‍රියතම එකක් නොවේ.

මෙම ලයිට් අලිගැට පේර තෙල් සෝස් ග්‍රෑම් 15ක ස්කූප් එකක මුළු කාබෝහයිඩ්‍රේට් ග්‍රෑම් 1ක් පමණ ඇත. එබැවින් ඔබට එය ඔබේ කීටෝ ආහාර වේලෙහි ගත හැකිය. නමුත් ප්‍රමාණ සහ සංඛ්‍යාත මධ්‍යස්ථ කිරීමට උත්සාහ කරන්න. එහි සමහර අමුද්‍රව්‍ය අවම වශයෙන් පැවසීමට ඉතා කීටෝ නොවන බැවින්.

සැහැල්ලු අලිගැට පේර තෙල් සෝස් මිලදී ගැනීමට කොහෙද?

Ligeresa යනු සුප්‍රසිද්ධ සන්නාමයක් වන බැවින් ඔබට එය බොහෝ සුපිරි වෙළඳසැල්වල හෝ අවම වශයෙන් විශාල වෙළඳසැල් වල සොයා ගත හැකිය. කෙසේ වෙතත්, ඔබට එය සොයාගත නොහැකි නම්, ඔබට amazon මත ඔබේ වාසනාව උත්සාහ කළ හැකිය.

3 ශ්රේණිගත කිරීම්

සැහැල්ලු අලිගැට පේර තෙල් සෝස් 280ml. 6 ඇසුරුම: මුළු 1.68L

• අලිගැට පේර තෙල් සමග සෝස්
• ඔමේගා වලින් පොහොසත්
• ප්රියජනක රසය

ඇමේසන් මත මිලදී ගන්න

කීටෝ මෙයොනීස් සංසන්දනාත්මක වගුව

සේවය කරන ප්‍රමාණය: 15g (1 හැන්දක්)

නම	කාබෝහයිඩ්රේට් කොටසකට	එය කීටෝ ය
මෙයොනීස් 100% ඔලිව් තෙල් Ybarra	0.465 ග්රෑම්	Si
ඔලිව් තෙල් Ybarra සමග මෙයොනීස්	0.45 ග්රෑම්	නැත
ඔලිව් තෙල් Auchan සමග මෙයොනීස්	0.33 ග්රෑම්	Si
ඔලිව් තෙල් Mayaoliva සමග මෙයොනීස්	0.9 ග්රෑම්	නැත
Hunter & Gather සුදුළූණු අලිගැටපේර තෙල් මෙයොනීස්	0.15 ග්රෑම්	Si
Hunter & Gather Chili Lime Avocado Oil මෙයොනීස්	0.15 ග්රෑම්	Si
Hunter & Gather අලිගැට පේර තෙල් මෙයොනීස්	0.075 ග්රෑම්	Si
දුම් ඔලිව් තෙල් Aldi සමග මෙයොනීස්	0.225 ග්රෑම්	නැත
අලිගැට පේර තෙල් Ligeresa සමග සෝස්	0.885 ග්රෑම්	මධ්‍යස්ථව
Locco අඩු කැලරි සීනි නිදහස් මෙයොනීස් සෝස්	0.13 ග්රෑම්	Si
හන්ටර් සමඟ වීගන් මෙයොනීස් සහ මයෝකාඩෝ අලිගැට පේර තෙල් එකතු කරන්න	0.1 ග්රෑම්	Si
සීනි හෝ මේදය නොමැතිව සැහැල්ලු මෙයොනීස් Yonesa Nu3	0.33 ග්රෑම්	Si
Locco අඩු කැලරි සීනි නිදහස් සුදුළූණු මෙයොනීස් සෝස්	0.165 ග්රෑම්	Si
Salsa Mayo 0% Servivita	0.3 ග්රෑම්	Si

පෝෂණ තොරතුරු

සේවය කරන ප්‍රමාණය: 15g (1 හැන්දක්)