ਕੀ ਇਹ ਕੀਟੋ ਹੈ?
Swerve ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ erythritol, ਜੋ ਕਿ ਕੀਟੋ-ਅਨੁਕੂਲ ਸਵੀਟਨਰ ਹੈ। ਏਰੀਥ੍ਰਾਈਟੋਲ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਸਵੈਰਵੇ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਓਲੀਗੋਸੈਕਰਾਈਡ ਵੀ ਹਨ, ਜੋ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਫਲਾਂ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਤੋਂ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ oligosaccharides ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੁਆਰਾ ਪਚਣਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਇਸਲਈ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਗਿਣਦੇ ਹਨ।
ਉੱਤਰ: ਪਿਊਰ ਇੱਕ ਮਿੱਠਾ ਹੈ ਜੋ ਕਿ ਏਰੀਥ੍ਰਾਈਟੋਲ ਅਤੇ ਸਟੀਵੀਆ ਨੂੰ ਮਿਲਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਦੋਵੇਂ ਕੀਟੋ-ਅਨੁਕੂਲ ਮਿੱਠੇ। ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਜਾਇਜ਼ ਮਿੱਠਾ ਵੀ ਹੈ ...
ਜਵਾਬ: ਸਾਈਕਲੇਮੇਟ ਕੀਟੋ ਖੁਰਾਕ ਨਾਲ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਅਨੁਕੂਲ ਹੈ। ਪਰ ਇਹ ਐਫ ਡੀ ਏ ਪ੍ਰਵਾਨਿਤ ਮਿੱਠਾ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਸ਼ਾਇਦ ਇਸ ਨੂੰ ਸਾਵਧਾਨੀ ਨਾਲ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
ਜਵਾਬ: ਨਹੀਂ, ਫਰੂਟੋਜ਼ ਇੱਕ ਮੋਨੋਸੈਕਰਾਈਡ ਹੈ, ਖੰਡ ਦਾ ਇੱਕ ਮੂਲ ਰੂਪ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸਲਈ ਤੁਹਾਡੀ ਕੇਟੋ ਖੁਰਾਕ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਫਰਕਟੋਜ਼ ਸ਼ੂਗਰ ਹੈ ...
ਉੱਤਰ: ਜੇਕਰ ਸੰਜਮ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਭਾਈਚਾਰੇ ਦੁਆਰਾ ਸੁਕਰਲੋਜ਼ ਨੂੰ ਕੀਟੋ ਅਨੁਕੂਲ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਸੁਕਰਲੋਜ਼ ਇੱਕ ਨਕਲੀ ਮਿੱਠਾ ਹੈ ਜੋ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ...
ਇਸ ਪੋਰਟਲ ਦਾ ਮਾਲਕ, esketoesto.com, ਐਮਾਜ਼ਾਨ ਈਯੂ ਐਫੀਲੀਏਟ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਵਿੱਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਸੰਬੰਧਿਤ ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਰਾਹੀਂ ਦਾਖਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਭਾਵ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸਾਡੇ ਲਿੰਕਾਂ ਰਾਹੀਂ ਐਮਾਜ਼ਾਨ 'ਤੇ ਕੋਈ ਵੀ ਵਸਤੂ ਖਰੀਦਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਖਰਚਾ ਨਹੀਂ ਪੈਂਦਾ ਪਰ ਐਮਾਜ਼ਾਨ ਸਾਨੂੰ ਇੱਕ ਕਮਿਸ਼ਨ ਦੇਵੇਗਾ ਜੋ ਸਾਨੂੰ ਵੈਬ ਲਈ ਵਿੱਤ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ। ਇਸ ਵੈੱਬਸਾਈਟ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਸਾਰੇ ਖਰੀਦ ਲਿੰਕ, ਜੋ ਕਿ / ਖਰੀਦ / ਹਿੱਸੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ, Amazon.com ਵੈੱਬਸਾਈਟ ਲਈ ਨਿਯਤ ਹਨ। ਐਮਾਜ਼ਾਨ ਲੋਗੋ ਅਤੇ ਬ੍ਰਾਂਡ ਐਮਾਜ਼ਾਨ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਸਹਿਯੋਗੀਆਂ ਦੀ ਸੰਪਤੀ ਹਨ।