ਜਵਾਬ: 0.36 ਗ੍ਰਾਮ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਦੇ ਨਾਲ, ਹੈਕੈਂਡਡੋ ਸੀਡ ਮਿਕਸ ਤੁਹਾਡੀ ਕੇਟੋਜਨਿਕ ਖੁਰਾਕ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੈ।
Hacendado ਬੀਜ ਮਿਸ਼ਰਣ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਲਾਦ ਨੂੰ ਇੱਕ ਕਰਿਸਪ ਬਿੰਦੂ ਅਤੇ ਗਿਰੀਦਾਰ ਦੇ ਇੱਕ ਮਾਮੂਲੀ ਛੂਹ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਇੱਕ 15 ਗ੍ਰਾਮ ਸਰਵਿੰਗ, ਜੋ ਕਿ 1 ਸਲਾਦ ਲਈ ਪੈਕੇਜ 'ਤੇ ਦਰਸਾਈ ਗਈ ਹੈ, ਵਿੱਚ ਕੁੱਲ 0.36 ਗ੍ਰਾਮ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਜੋ ਇਸਨੂੰ ਕੀਟੋ ਖੁਰਾਕ ਦੇ ਨਾਲ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਅਨੁਕੂਲ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਲਾਦ ਵਿੱਚ ਚਰਬੀ ਦਾ ਇੱਕ ਵਾਧੂ ਯੋਗਦਾਨ ਜੋੜਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਹੈਕੇਨਡਾਡੋ ਬੀਜ ਮਿਸ਼ਰਣ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਛਿੱਲੇ ਹੋਏ ਸੂਰਜਮੁਖੀ ਦੇ ਬੀਜ, ਕੁਦਰਤੀ ਤਿਲ ਦੇ ਬੀਜ, ਭੂਰੇ ਫਲੈਕਸ ਬੀਜ, ਛਿਲਕੇ ਹੋਏ ਕੱਦੂ ਦੇ ਬੀਜ ਅਤੇ ਭੁੱਕੀ ਦੇ ਬੀਜਾਂ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨਾਲ ਬਣਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਾਰੇ ਕੁਦਰਤੀ, ਬਿਨਾਂ ਭੁੰਨੇ ਅਤੇ ਬਿਨਾਂ ਲੂਣ ਦੇ। ਜੋ ਇਸ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਸਲਾਦ ਵਿੱਚ ਜੋੜਨ ਲਈ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਪੂਰਕ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੁੱਕੇ ਮੇਵੇ ਦਾ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਛੂਹ ਲੈਂਦਾ ਹੈ।
ਇੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਹੋਰਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਖਰੋਟ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਕੇਟੋ ਡੀਟਾ ਵਿੱਚ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਜਾਣਕਾਰੀ
ਸਰਵਿੰਗ ਦਾ ਆਕਾਰ: 15 ਗ੍ਰਾਮ (1 ਸਕੂਪ)
ਨਾਮ | ਬਹਾਦਰੀ |
---|---|
ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ | 0.36 g |
ਚਰਬੀ | 7.8 g |
ਪ੍ਰੋਟੀਨ | 3.45 g |
ਫਾਈਬਰ | 2.1 g |
ਕੈਲੋਰੀਜ | 89.7 ਕੇcal |