ਕੀ ਹੈਕੈਂਡਡੋ ਚਿਕਨ ਨਗੇਟਸ ਕੇਟੋ ਹਨ?

ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਿਬਲ ਸ਼ਾਇਦ ਹੀ ਕੇਟੋ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੋਣ ਜਾ ਰਹੇ ਹਨ। ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਦੁੱਧ, ਆਟਾ ਅਤੇ / ਜਾਂ ਬਰੈੱਡ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਹੋਣਗੇ। ਅਤੇ ਇਹ ਉਹ ਟੌਨਿਕ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਇਹ ਹੈਕੈਂਡਡੋ ਚਿਕਨ ਕ੍ਰੋਕੇਟਸ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇੱਕ 100 ਗ੍ਰਾਮ ਸਰਵਿੰਗ, ਜੋ ਕਿ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਸਰਵਿੰਗ ਵੀ ਨਹੀਂ ਹੈ ਅਤੇ ਜੋ ਲਗਭਗ 5 ਜਾਂ 6 ਕ੍ਰੋਕੇਟਸ ਹੈ, ਵਿੱਚ ਕੁੱਲ 20 ਗ੍ਰਾਮ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਕਟੋਰੇ ਦਾ ਮੁੱਖ ਹਿੱਸਾ ਹੋਣ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਵੀ ਨਹੀਂ ਕਰਾਂਗੇ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਸਿਰਫ 100 ਗ੍ਰਾਮ ਹਨ. ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਹੈਕੈਂਡਡੋ ਚਿਕਨ ਨਗੇਟਸ ਕੀਟੋ ਡਾਈਟ 'ਤੇ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਵਾਲ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਹਨ।

ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਿੰਤਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਈ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਅਨੁਕੂਲ keto kibbles ਦਾ ਆਨੰਦ ਲੈਣਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਨਹੀਂ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸਿੱਧੇ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕੇਟੋ ਕਰੋਕੇਟਸ ਪਕਵਾਨਾ. ਅਤੇ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਾਢ ਕੱਢਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਉਹਨਾਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਨੂੰ ਬਦਲਣਾ ਪਵੇਗਾ ਜੋ ਦੂਜਿਆਂ ਲਈ ਕੀਟੋ ਨਹੀਂ ਹਨ। ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਰੋਟੀ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਅਤੇ ਆਟਾ ਨਾਰੀਅਲ ਦਾ ਆਟਾ, ਅਲਸੀ ਦਾ ਭੋਜਨਜ ਬਦਾਮ ਦਾ ਆਟਾ ਲਈ ਦੁੱਧ ਅਲਪਰੋ ਸ਼ੂਗਰ ਮੁਕਤ ਬਦਾਮ ਡਰਿੰਕ ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ, ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੇਟੋ ਅਨੁਕੂਲ ਅਤੇ ਸੁਆਦੀ ਕ੍ਰੋਕੇਟਸ ਲਈ ਆਪਣੀ ਖੁਦ ਦੀ ਵਿਅੰਜਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹੋ।

ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਜਾਣਕਾਰੀ

ਸਰਵਿੰਗ ਦਾ ਆਕਾਰ: 100 ਗ੍ਰਾਮ

ਨਾਮ	ਬਹਾਦਰੀ
ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ	20 g
ਚਰਬੀ	9 g
ਪ੍ਰੋਟੀਨ	6.8 g
ਫਾਈਬਰ	2.6 g
ਕੈਲੋਰੀਜ	193 ਕੇcal