ਕੀ ਐਲੀਓਲੀ ਅਤੇ ਹੈਕੈਂਡਡੋ ਗਰਮ ਸਾਸ ਦੇ ਨਾਲ ਕੇਟੋ ਪੈਟਾਟਸ ਬ੍ਰਾਵਾਸ ਹਨ?

ਉਹਨਾਂ ਭਾਗਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਜੋ ਸਾਡੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਦਿਲਚਸਪੀ ਰੱਖਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਪਕਾਏ ਉਤਪਾਦਾਂ 'ਤੇ ਹੈ। ਸਾਡੇ ਸਾਰਿਆਂ ਕੋਲ ਸਮੇਂ ਦੇ ਲਿਹਾਜ਼ ਨਾਲ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਦਿਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਕੁਝ ਗਲਤ ਖਾਣਾ ਖਤਮ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਆਸਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬਿਲਕੁਲ ਵੀ ਕੀਟੋ ਨਹੀਂ ਕਿਉਂਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਉਤਪਾਦ ਜੋ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਪਕਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਬਹੁਤ ਜਲਦੀ ਬਣਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਨਹੀਂ।

ਇਸ ਕੇਸ ਵਿੱਚ, ਉਹ ਇਨ੍ਹਾਂ ਪਟਾਟਾ ਬ੍ਰਾਵਾਂ ਨੂੰ ਆਈਓਲੀ ਅਤੇ ਹੈਕੈਂਡਡੋ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਚਟਣੀ ਨਾਲ ਛੂਹਦੇ ਹਨ। ਸਾਸ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਨਾ ਕਰੋ, ਸਿਰਫ ਆਲੂਆਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਕਰੋ, 1 ਗ੍ਰਾਮ ਦੀ 100 ਸੇਵਾ, ਕੁੱਲ 18.3 ਗ੍ਰਾਮ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਹਨ. ਇਹ AIoli ਅਤੇ Hacendado ਗਰਮ ਸਾਸ ਨਾਨ-ਕੇਟੋ ਦੇ ਨਾਲ ਇਹ patatas bravas ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਅਤੇ ਇਹ ਸਿਰਫ ਆਲੂਆਂ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਜੇ ਅਸੀਂ ਚਟਨੀ ਵਿਚ ਪਾਉਂਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਇਕੱਠੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ. ਜੇ ਅਸੀਂ ਬ੍ਰਾਵਾ ਸਾਸ ਨਾਲ ਵੀ ਮਿਲਾਉਂਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਸਾਨੂੰ ਉੱਚ ਸਮੱਗਰੀ ਮਿਲਦੀ ਹੈ ਖੰਡ ਅਤੇ maltodextrin ਵਿੱਚ ਵੀ। ਖੰਡ ਕਹਿਣ ਦਾ ਇੱਕ ਹੋਰ ਤਰੀਕਾ.

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਚਿਪਸ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ ਉਹ ਕੀਟੋ ਨਹੀਂ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਹੈਰਾਨੀ ਦੀ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਆਈਓਲੀ ਅਤੇ ਹੈਕੈਂਡਡੋ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਸਾਸ ਦੇ ਨਾਲ ਇਹ ਪਟੈਟਸ ਬ੍ਰਾਵਸ ਵੀ ਨਹੀਂ ਹਨ.

ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਜਾਣਕਾਰੀ

ਸਰਵਿੰਗ ਦਾ ਆਕਾਰ: 100 ਗ੍ਰਾਮ

ਨਾਮ	ਬਹਾਦਰੀ
ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ	18.3 g
ਚਰਬੀ	12 g
ਪ੍ਰੋਟੀਨ	2 g
ਫਾਈਬਰ	0 g
ਕੈਲੋਰੀਜ	186 ਕੇcal