ਜਵਾਬ: ਪਾਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਹੈਕੈਂਡਡੋ ਦਾਣੇਦਾਰ ਸੈਕਰੀਨ ਅਤੇ ਸਾਈਕਲੇਮੇਟ ਸਵੀਟਨਰ ਕੀਟੋਜਨਿਕ ਖੁਰਾਕ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਵਿੱਚ ਡੈਕਸਟ੍ਰੋਜ਼ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਜੋ ਖੰਡ ਦਾ ਇੱਕ ਰੂਪ ਹੈ।
ਹੈਕੈਂਡਡੋ ਪਾਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸਾਇਕਲਮੇਟ ਅਤੇ ਗ੍ਰੇਨਿਊਲੇਟਡ ਸੈਕਰੀਨ ਦੇ ਮਿੱਠੇ ਨੂੰ ਇੱਕ ਗੁੰਮਰਾਹਕੁੰਨ ਉਤਪਾਦ ਵਜੋਂ ਪਰਿਭਾਸ਼ਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਵਿੱਚ ਸਾਈਕਲੇਮੇਟ ਅਤੇ ਸੈਕਰੀਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਨਾਮ ਵਿੱਚ ਕੀ ਰੱਖਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਅਸੀਂ ਇਸਦੇ ਤੱਤਾਂ 'ਤੇ ਇੱਕ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰਦੇ ਹਾਂ, ਅਸੀਂ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜੋ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸਲਈ, ਉਹ ਹੈ ਜੋ ਵਧੇਰੇ ਹੱਦ ਤੱਕ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. dextrose. ਜੋ ਕਿ ਮੂਲ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਹੈ, ਖੰਡ.
ਪੈਕਿੰਗ ਸੈਕਰੀਨ ਦੇ ਅਪਵਾਦ ਦੇ ਨਾਲ, ਹਰੇਕ ਮਿੱਠੇ ਦੇ ਅਨੁਪਾਤ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਜੋ ਕਿ 1% ਹੈ। ਇਹ ਮਜ਼ਾਕੀਆ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਬਾਕਸ 'ਤੇ, ਇਹ ਉਹ ਹੈ ਜੋ ਵੱਡੇ ਅੱਖਰਾਂ ਵਿੱਚ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ, ਸਾਨੂੰ ਇਹ ਨਹੀਂ ਭੁੱਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਾਈਕਲਮੇਟ ਇਹ ਇੱਕ ਮਿੱਠਾ ਹੈ ਜੋ ਦੁਨੀਆ ਦੇ ਸਾਰੇ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿੱਚ ਮਨਜ਼ੂਰ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਅਮਰੀਕਾ ਵਰਗੇ ਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਪਾਬੰਦੀ ਲਗਾਈ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ, ਜਿੱਥੇ ਇਹ 1968 ਤੋਂ ਪਾਬੰਦੀਸ਼ੁਦਾ ਹੈ।
ਮਿੱਠੇ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਿਕਲਪ ਹਨ ਜੋ ਕੇਟੋ ਅਨੁਕੂਲ ਹਨ। ਉਦਾਹਰਣ ਲਈ:
ਇਸ ਲਈ ਭਾਵੇਂ ਕਿ ਇਸ ਹੈਕੈਂਡਡੋ ਗ੍ਰੇਨਿਊਲੇਟਿਡ ਸੈਕਰੀਨ ਅਤੇ ਸਾਈਕਲੇਮੇਟ ਸਵੀਟਨਰ ਦੀ ਸਿੰਗਲ ਸੈਸ਼ੇਟ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਕੀਟੋ ਜਾਪਦੀ ਹੈ, ਇਹ ਬਹੁਤ ਬਿਹਤਰ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਸਵੀਟਨਰ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰੋ ਜੋ ਕੇਟੋ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੈ।
ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਜਾਣਕਾਰੀ
ਸਰਵਿੰਗ ਦਾ ਆਕਾਰ: 2 ਥੈਲੇ (2 ਗ੍ਰਾਮ)
| ਨਾਮ | ਬਹਾਦਰੀ |
|---|---|
| ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ | 1.638 g |
| ਚਰਬੀ | 0 g |
| ਪ੍ਰੋਟੀਨ | 0 g |
| ਫਾਈਬਰ | 0 g |
| ਕੈਲੋਰੀਜ | 6.56 ਕੇcal |
