เจเฉฑเจ เจเฉเจเฉ เจชเจฟเจเจเจผ เจตเจฟเฉฑเจ 5,3 เจเฉเจฐเจพเจฎ เจธเจผเฉเฉฑเจง เจเจพเจฐเจฌเฉเจนเจพเจเจกเจฐเฉเจ เจนเฉเฉฐเจฆเฉ เจนเจจเฅค เจเฉเจธเจผเจเจฟเจธเจฎเจคเฉ เจจเจพเจฒ, เจฌเจนเฉเจค เจเฉฑเจ เจฒเฉเจ เจเฉฑเจ เจฌเฉเจ เจ เจตเจฟเฉฑเจ เจชเฉเจฐเจพ เจชเจฟเจเจเจผ เจเจพเจฃ เจฒเจ เจชเจฐเจคเจพเจ เจเจพเจเจฆเฉ เจนเจจ.
เจเจฎ เจคเฉเจฐ 'เจคเฉ เจฒเฉเจ เจเจชเจฃเฉ เจญเฉเจเจจ 'เจ เจเฉฑเจ เจฎเจพเจคเจฐเจพ 'เจ เจชเจฟเจเจเจผ เจเจพเจเจฆเฉ เจนเจจเฅค เจนเฉ เจธเจเจฆเจพ เจนเฉ เจเจฟ เจคเฉเจธเฉเจ เจเจชเจฃเฉ เจจเจพเจฒ เจชเจฟเจเจเจผ เจฆเฉ เจเฉเจ เจเฉเจเฉเฉ เจเจพเจนเฉเฉฐเจฆเฉ เจนเฉ เจญเจฐเฉ. เจนเจฐ เจเฉฑเจ เจฎเฉฑเจงเจฎ เจชเจฟเจเจเจผ เจฆเฉ เจเฉเจเฉเฉ เจตเจฟเฉฑเจ เจฒเจเจญเจ 1 เจเฉเจฐเจพเจฎ เจธเจผเฉเฉฑเจง เจเจพเจฐเจฌเฉเจนเจพเจเจกเจฐเฉเจ เจนเฉเฉฐเจฆเฉ เจนเจจ, เจเจธเจฒเจ เจคเฉเจธเฉเจ เจเจธเจจเฉเฉฐ เจเจพ เจธเจเจฆเฉ เจนเฉ, เจชเจฐ เจเจพเจฐเจฌเฉเจนเจพเจเจกเจฐเฉเจ เจฆเฉ เจฎเจพเจคเจฐเจพ เจคเฉเจนเจพเจจเฉเฉฐ เจฎเฉเจซเจค เจตเจฟเฉฑเจ เจเจฐเจเจฃ เจตเจพเจฒเฉ เจจเจนเฉเจ เจนเฉเฅค
เจชเจฟเจเจเจผ เจฌเจนเฉเจค เจฎเจธเจผเจนเฉเจฐ เจนเจจ. เจเฉเจเฉ เจชเจเจตเจพเจจเจพเจ เจจเฉเฉฐ เจชเจเจพเจเจฃ เจฒเจ เจชเจฟเจเจเจผ เจเฉฑเจ เจตเจงเฉเจ เจธเจฎเฉฑเจเจฐเฉ เจนเจจ เจเจฟเจเจเจเจฟ เจฅเฉเฉเฉเจนเฉ เจเจฟเจนเฉ เจฎเจพเจคเจฐเจพ เจฌเจนเฉเจค เจธเฉเจเจฆ เจเฉเฉเจฆเฉ เจนเฉเฅค เจคเฉเจธเฉเจ เจ เจเจธเจฐ เจนเจฐ เจเฉฑเจ เจธเจฐเจตเจฟเฉฐเจ เจตเจฟเฉฑเจ เจเจพเจฐเจฌเฉเจนเจพเจเจกเจฐเฉเจ เจฆเฉ เจฎเจพเจคเจฐเจพ เจจเฉเฉฐ เจตเจงเจพเจ เจฌเจฟเจจเจพเจ เจเฉฑเจ เจฎเจฒเจเฉ-เจธเจฐเจตเจฟเฉฐเจ เจตเจฟเจ เฉฐเจเจจ เจตเจฟเฉฑเจ เจ เฉฑเจงเจพ เจชเจฟเจเจเจผ เจเจพเจ เจชเฉเจฐเจพ เจชเจฟเจเจเจผ เจธเจผเจพเจฎเจฒ เจเจฐ เจธเจเจฆเฉ เจนเฉเฅค
เจชเฉเจธเจผเจฃ เจธเฉฐเจฌเฉฐเจงเฉ เจเจพเจฃเจเจพเจฐเฉ
เจธเจฐเจตเจฟเฉฐเจ เจเจเจพเจฐ: 1 เจเฉเจเฉเจพ, เจฆเจฐเจฎเจฟเจเจจเจพ (14 เจเฉเจฐเจพเจฎ)
เจจเจพเจฎ | เจฌเจนเจพเจฆเจฐเฉ |
---|---|
เจธเจผเฉเฉฑเจง เจเจพเจฐเจฌเฉเจนเจพเจเจกเจฐเฉเจ | 1.1 g |
เจเจฐเจฌเฉ | 0,0 g |
เจชเฉเจฐเฉเจเฉเจจ | 0,2 g |
เจเฉเฉฑเจฒ เจเจพเจฐเจฌเฉเจนเจพเจเจกเจฐเฉเจ | 1.3 g |
เจซเจพเจเจฌเจฐ | 0,2 g |
เจเฉเจฒเฉเจฐเฉเจ | 6 6 |
เจธเจฐเฉเจค: USDA