ਜੈਤੂਨ ਇੱਕ ਕਲਾਸਿਕ ਕੇਟੋ ਸਨੈਕ ਹੈ। ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਘੱਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਪ੍ਰਤੀ 1 ਗ੍ਰਾਮ ਪਰੋਸਣ ਵਿੱਚ ਸਿਰਫ਼ 15 ਗ੍ਰਾਮ ਸ਼ੁੱਧ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਹ ਓਲੀਕ ਐਸਿਡ, ਇੱਕ ਮੋਨੋਅਨਸੈਚੁਰੇਟਿਡ ਫੈਟੀ ਐਸਿਡ ਦਾ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਸਰੋਤ ਹਨ ਜੋ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਖਤਰੇ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ.
ਓਲੋਵਜ਼ ਇੱਕ ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਆਕਾਰ ਦੇ ਪੈਕੇਟਾਂ ਵਿੱਚ ਜੈਤੂਨ ਵੇਚਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਇੱਕ ਭੁੱਖਾ ਬਣਾਇਆ ਜਾ ਸਕੇ। ਉਹ ਛੋਟੇ-ਛੋਟੇ ਬੈਗਾਂ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਜਾਂਦੇ ਸਮੇਂ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਸਨੈਕ ਲੈਣਾ ਆਸਾਨ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਬੈਗਾਂ ਨੂੰ ਫਰਿੱਜ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ, ਓਲੋਵਜ਼ ਨੂੰ ਇੱਕ ਲਚਕਦਾਰ ਅਤੇ ਸੰਭਾਲਣ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨ ਸਨੈਕ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਓਲੋਵਜ਼ ਜੈਤੂਨ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸੁਆਦਾਂ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੇ ਹਨ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਨਿੰਬੂ ਅਤੇ ਰੋਸਮੇਰੀ, ਮਿਰਚ ਅਤੇ ਓਰੇਗਨੋ, ਅਤੇ ਬੇਸਿਲ ਅਤੇ ਲਸਣ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ, ਇਹ ਸਾਰੇ ਸੁਆਦਲੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਉਹ ਕੇਟੋ ਹਨ।