ਜਵਾਬ: ਨਿੱਕਲਸ ਪਨੀਰ ਸੌਸੇਜ ਬਿਲਕੁਲ ਵੀ ਕੇਟੋ ਨਹੀਂ ਹਨ। ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਵਿੱਚ ਗੈਰ-ਕੇਟੋ ਤੇਲ ਦੇ ਬਹੁਤ ਉੱਚ ਪੱਧਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
ਨਿੱਕਲਸ ਪਨੀਰ ਸੌਸੇਜ ਵਿੱਚ 100 ਗ੍ਰਾਮ, ਅਸਲ ਵਿੱਚ 6.5 ਗ੍ਰਾਮ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਅਤੇ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਦੇਖਿਆ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਬਹੁਤ ਆਮ ਹੈ ਸਬਜ਼ੀ sausages, ਉਹਨਾਂ ਕੋਲ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਹੈ ਸੂਰਜਮੁਖੀ ਦਾ ਤੇਲ. ਇਸ ਲਈ ਉਹ ਕੀਟੋ ਅਨੁਕੂਲ ਨਹੀਂ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਨੰਦ ਲੈਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਏ ਹਾਟ ਡਾਗ ਇਹ ਨਾ ਭੁੱਲੋ ਆਮ ਸੌਸੇਜ ਜੇਕਰ ਸੰਜਮ ਵਿੱਚ ਲਿਆ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਉਹ ਕੀਟੋ ਹਨ।
ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਸੌਸੇਜ ਤੁਲਨਾ ਚਾਰਟ
ਸਰਵਿੰਗ ਦਾ ਆਕਾਰ: 100 ਗ੍ਰਾਮ
ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਜਾਣਕਾਰੀ
ਸਰਵਿੰਗ ਦਾ ਆਕਾਰ: 100 ਗ੍ਰਾਮ
| ਨਾਮ | ਬਹਾਦਰੀ |
|---|---|
| ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ | 6.5 g |
| ਚਰਬੀ | 14.6 g |
| ਪ੍ਰੋਟੀਨ | 10.1 g |
| ਫਾਈਬਰ | 5.4 g |
| ਕੈਲੋਰੀਜ | 204 ਕੇcal |
