เจฌเจนเฉเจค เจธเจพเจฐเฉ เจซเจฒเจพเจ เจตเจพเจเจ, เจ เฉฐเจเฉเจฐ เจเจพเจฐเจฌเฉเจนเจพเจเจกเจฐเฉเจ เจตเจฟเฉฑเจ เจเฉฑเจ เจนเฉเฉฐเจฆเฉ เจนเจจ, เจฎเฉเฉฑเจ เจคเฉเจฐ 'เจคเฉ เจเฉฐเจก เจเฉเจเฉ เจเฉเจฐเจพเจ เจฆเฉ เจ เจจเฉเจเฉเจฒ เจนเฉเจฃ เจฒเจเฅค
เจเจนเจจเจพเจ เจตเจฟเฉฑเจ เจชเฉเจฐเจคเฉ 15-เจเฉฑเจช เจชเจฐเฉเจธเจฃ เจตเจฟเฉฑเจ 1 เจเฉเจฐเจพเจฎ เจธเจผเฉเฉฑเจง เจเจพเจฐเจฌเฉเจนเจพเจเจกเจฐเฉเจ เจนเฉเฉฐเจฆเฉ เจนเจจ, เจเฉเจเจฐ เจคเฉเจธเฉเจ เจเฉเจเฉ เจเฉเจฐเจพเจ 'เจคเฉ เจนเฉ เจคเจพเจ เจเจนเจจเจพเจ เจจเฉเฉฐ เจ เจเจพเจฃเจฏเฉเจ เจฌเจฃเจพ เจฆเจฟเฉฐเจฆเจพ เจนเฉเฅค เจเฉ เจคเฉเจธเฉเจ เจเจฟเจธเฉ เจซเจฒ เจฒเจ เจฎเจฐ เจฐเจนเฉ เจนเฉ, เจคเจพเจ เจเจธ เจฒเจ เจเจพเจ เจฐเจธเจฌเฉเจฐเฉ o เจเจพเจเจฎเฉเจจเจพ.
เจชเฉเจธเจผเจฃ เจธเฉฐเจฌเฉฐเจงเฉ เจเจพเจฃเจเจพเจฐเฉ
เจธเจฐเจตเจฟเฉฐเจ เจฆเจพ เจเจเจพเจฐ: 1 เจเฉฑเจช
| เจจเจพเจฎ | เจฌเจนเจพเจฆเจฐเฉ |
|---|---|
| เจธเจผเฉเฉฑเจง เจเจพเจฐเจฌเฉเจนเจพเจเจกเจฐเฉเจ | 14,9 g |
| เจเจฐเจฌเฉ | 0,3 g |
| เจชเฉเจฐเฉเจเฉเจจ | 0.6 g |
| เจเฉเฉฑเจฒ เจเจพเจฐเจฌเฉเจนเจพเจเจกเจฐเฉเจ | 15,8 g |
| เจซเจพเจเจฌเจฐ | 0.8 g |
| เจเฉเจฒเฉเจฐเฉเจ | 62 |
เจธเจฐเฉเจค: USDA
