जवाफ: GoodyFoods प्रोटीन बीउ काटिएको रोटी तपाईको केटो आहारसँग उपयुक्त छ र सजिलैसँग खान सकिन्छ।
र यहाँ हामीसँग अर्को अद्भुत प्रोटीन रोटी छ जुन एक प्रामाणिक पनि हो केटो रोटी। र यो यो हो कि बीउ गुडीफुड्सको साथ यो प्रोटीन स्लाइस गरिएको रोटीमा प्रत्येक टुक्राको लागि केवल 1.5 ग्राम कार्बोहाइड्रेट हुन्छ जुन कुल 25 ग्राम प्रत्येकको वजन हुन्छ। यसको मतलब यो हो Pan यो एक विशिष्ट कटा रोटी के हुनेछ नजिकबाट मिल्दोजुल्दो छ। यसको कम कार्बोहाइड्रेट सामग्रीले हामीलाई आनन्द लिन पनि अनुमति दिन्छ सामान्य स्यान्डविच कुनै समस्या छैन किनकि 2 स्लाइसले केवल 3 ग्राम कार्बोहाइड्रेट प्रतिनिधित्व गर्दछ। निस्सन्देह, हामी सामना गरिरहेका छौं प्रामाणिक केटो संगत कटा रोटी.
यसले फेरि अनन्त सम्भावनाहरू खोल्छ किनभने केटो रोटीको अभाव भनेको केटा आहार सुरु गर्ने मानिसहरूलाई धेरै कष्टप्रद हो। यसलाई आत्मसात गर्न धेरै खर्च भएकोले Pan यो केटो आहारमा अनुकूलन गर्न सबैभन्दा गाह्रो खाना मध्ये एक हो।
यसको कम कार्बोहाइड्रेट मात्रा बाहेक, हामीसँग केटो रोटी भएकोले प्रति स्लाइस फ्याट (4 ग्राम) र प्रोटीन (5.5 ग्राम) को उच्च स्तर छ। यसले यसलाई धेरै रोचक केटो रोटी बनाउँछ किनभने यो बनावट र स्वादमा रोटीको नक्कल गर्ने तरिका मात्र होइन, तर यसले केही म्याक्रोहरू पनि प्रदान गर्दछ।
यो गैर-keto संगत तेल जस्तै मुक्त छ सूर्यमुखी तेल कि उनीसँग थियो केटो प्रोटीन रोटी Nuturpan यसरी यसलाई मा परिणत हामीले देखेका सबै भन्दा राम्रो केटो रोटी विकल्पहरू मध्ये एक। अनुकरण गर्ने प्रयासको रूपमा परम्परागत रोटी क्लाउड रोटी के हुनेछ भन्ने कुरामा नपरी।
जे भए पनि, यदि तपाईं राम्रो खाना पकाउने सत्रहरूको आनन्द लिनेहरू मध्ये एक हुनुहुन्छ भने, नबिर्सनुहोस् कि तपाईंसँग सँधै विकल्प छ। आफ्नो केटो रोटी बनाउनुहोस्। र यसको लागि, यहाँ हामी तपाइँलाई केहि फरक व्यञ्जनहरु र विकल्पहरू छोड्छौं जुन तपाइँको लागि रोचक हुन निश्चित छ: केटो नरिवल पिठो रोटी व्यञ्जनहरु, ग्लुटेन मुक्त केटो रोटी, केटो क्लाउड रोटी र ग्लुटेन-मुक्त केटो तिल र सन रोटी.
केटो रोटी तुलना चार्ट
मध्यम सर्भर साइज: 1 स्लाइस
नाम | कार्बोहाइड्रेट प्रति अंश | यो केटो हो |
---|---|---|
पातलो खाना कार्बोहाइड्रेट-मुक्त रोटी | 0 g | Si |
केटो प्रोटीन रोटी प्राकृतिक | 0.961 g | Si |
उच्च प्रोटीन रोटी खपत | 9.331 g | होइन |
प्रोटिन युक्त मल्टिग्रेन रोटी | 3.7 g | Si |
Natursoy प्रोटीन राई रोटी | 4.34 g | Si |
ब्याकर फिट प्रोटीन स्लाइस रोटी | 2.05 g | Si |
हिज्जे PR-OU संग प्रोटीन रोटी | 2.45 g | Si |
बोफ्रोस्ट प्रोटीन रोटी | 5.4 g | Si |
बीउ संग गुडी फूड प्रोटीन प्यान | 1.5 g | Si |
आहार प्रोटीन रोटी | 5.1 g | Si |
बीउ KL प्रोटीन संग प्रोटीन रोटी | 2.75 g | Si |
पौष्टिक जानकारी
सेवा आकार: 25 ग्राम (1 टुक्रा)
नाम | वीरता |
---|---|
कार्बोहाइड्रेट | 1.5 g |
फ्याट्स | 4 g |
प्रोटीन | 5.5 g |
फाइबर | 0 g |
क्यालोरिज | 68.75 kcal |