कोटी: तेल

उत्तर: होइन। बदामको तेल भनेको केटो होइन। यो एक प्रशोधित बोसो हो जुन तपाईंको स्वास्थ्यको लागि धेरै हानिकारक हुन सक्छ। तर सौभाग्य देखि, त्यहाँ अन्य विकल्पहरू छन् ...

उत्तर: क्यानोला, रेपसीड वा रेपसीड तेल प्रशोधित फ्याट हो जसले तपाईंको स्वास्थ्यलाई हानि पुर्‍याउन सक्छ। र त्यसैले केटो उपयुक्त छैन, तर ...

उत्तर: सोयाबीन तेल एक प्रशोधित बोसो हो जसले तपाईंको स्वास्थ्यलाई हानि पुर्‍याउँछ। सोयाबीन तेल केटो उपयुक्त छैन, तर त्यहाँ धेरै विकल्पहरू छन् ...

उत्तर: ० ग्राम नेट कार्बोहाइड्रेटको साथ, एभोकाडो तेल तपाईंको केटोजेनिक आहारसँग पूर्ण रूपमा उपयुक्त छ। एभोकाडो तेल एक सुपर बहुमुखी तेल हो र वास्तवमा ...

उत्तर: भर्जिन नरिवल तेल तपाईंको केटो आहारसँग पूर्ण रूपमा उपयुक्त छ। र तपाइँ यसलाई तपाइँको आहारमा लिन सक्नुहुन्छ र यसलाई बिना समस्या फ्राइ गर्न प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ। त्यहाँ धेरै…

उत्तर: Hacendado भर्जिन जैतूनको तेल पूर्ण रूपमा केटोजेनिक छ। हामीले जैतूनको तेलको लागि प्रविष्टिमा पहिले नै व्याख्या गरिसकेका छौं, Hacendado भर्जिन जैतूनको तेल हो ...

उत्तर: Hacendado Intense Olive Oil तपाईंको केटो आहारसँग उपयुक्त छ। तपाईं यसलाई लिन सक्नुहुन्छ तर अतिरिक्त भर्जिन विकल्प राम्रो छ। तीव्र जैतून का तेल Hacendado ...

उत्तर: Hacendado परिष्कृत सूर्यमुखी तेलमा कार्बोहाइड्रेट हुँदैन। तर यसको उत्पादन प्रक्रियाले यसलाई अस्वस्थ बनाउँछ। त्यसैले यो होइन ...

उत्तर: सूर्यमुखी तेल एक अत्यधिक प्रशोधित बोसो हो जसले तपाईंको स्वास्थ्यलाई हानि पुर्‍याउँछ। सूर्यमुखी तेल केटो उपयुक्त छैन, तर त्यहाँ धेरै स्वस्थ विकल्पहरू छन्।…

उत्तर: मकैको तेल यसको उच्च स्तरको प्रशोधनको कारणले केटो होइन। मकैको तेल प्रशोधित बहुअनस्याचुरेटेड फ्याट हो। यो एउटा…

उत्तर: जैतुनको तेल सबैभन्दा केटो उपयुक्त र स्वस्थ खाना पकाउने तेल हो। जैतुनको तेल खाना पकाउने तेल मध्ये एक हो...

उत्तर: पाम तेलमा शून्य कार्बोहाइड्रेट हुन्छ र यो गहिरो फ्राइङको लागि राम्रो केटो तेल हो। यदि तपाइँ राम्रो फ्राइड माछा वा कुखुराको मजा लिन चाहनुहुन्छ भने ...