केटो बोफ्रोस्ट प्रोटीन रोटी हो?

जवाफ: बोफ्रोस्ट प्रोटिन रोटीमा कार्बोहाइड्रेट कम हुन्छ र कम मात्रामा तपाईले यसलाई आफ्नो केटोजेनिक आहारमा लिन सक्नुहुन्छ।

Bofrost गहिरो जमेको उत्पादनहरु को एक ब्रान्ड हो कि केटो खाने को दायरा मा प्रवेश गर्ने निर्णय गरेको देखिन्छ। किनकि तपाईंसँग केही अन्य उपयुक्त केटो उत्पादनहरू छन् जुन अन्य ब्रान्डहरूमा तपाईंको केटो भित्र हेर्न गाह्रो छ कम carb उत्पादन लाइन। ती उत्पादनहरु मध्ये एक यो हो केटो बोफ्रोस्ट रोटी। तपाईंको झोलामा 10 ग्राम वजनको 60 प्रोटीन ब्रेडहरू समावेश छन्। यी प्रत्येक रोटीमा कूल 5.4 ग्राम कार्बोहाइड्रेट हुन्छ जसको मतलब हामीसँग यहाँ अर्को उपयुक्त केटो रोटी छ र हामी समस्या बिना हाम्रो केटोजेनिक आहारमा मजा लिन सक्छौं।

फेरि, हामीसँग कुनै गैर-केटो बीउ तेल जस्तै छैन सूर्यमुखी तेल। र यसको एक मात्र नकारात्मक पक्ष, यदि यसलाई नकारात्मक पक्ष मान्न सकिन्छ भने, यो एक गहिरो जमेको उत्पादन भएकोले यसलाई डिफ्रोस्ट गरिनुपर्छ। यो यसलाई प्राकृतिक छोडेर वा ओभन मार्फत पास गरेर गर्न सकिन्छ र यसैले धेरै समान परिणाम प्राप्त गर्न सकिन्छ। ताजा र तातो रोटी र खानाको समयमा तातो। जुन विशेष गरी रोचक छ यदि तपाइँ छिटपुट रूपमा केटो रोटी प्रयोग गर्न जाँदै हुनुहुन्छ।

त्यसोभए यदि तपाई आफैंलाई स्यान्डविच बनाउन मनपर्छ, वा साथीहरूसँग देशमा जाँदै हुनुहुन्छ भने, तपाईसँग अब स्यान्डविच लिने बहाना छैन र यो केटोले तपाईको केटोसिसको अवस्था तोड्ने छैन भन्ने थाहा पाएर शान्तपूर्वक खानुहोस्। बोफ्रोस्ट ब्रान्डबाट रोटी।

अझै, यदि तपाईं आफ्नो आफ्नै केटो रोटी बनाउन चाहनुहुन्छ भने, यहाँ केहि फरक व्यञ्जनहरू र विकल्पहरू छन् जुन तपाईंले प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ: केटो नरिवल पिठो रोटी व्यञ्जनहरु, ग्लुटेन मुक्त केटो रोटी, केटो क्लाउड रोटी र ग्लुटेन-मुक्त केटो तिल र सन रोटी.

केटो रोटी तुलना चार्ट

मध्यम सर्भर साइज: 1 स्लाइस

नाम	कार्बोहाइड्रेट प्रति अंश	यो केटो हो
पातलो खाना कार्बोहाइड्रेट-मुक्त रोटी	0 g	Si
केटो प्रोटीन रोटी प्राकृतिक	0.961 g	Si
उच्च प्रोटीन रोटी खपत	9.331 g	होइन
प्रोटिन युक्त मल्टिग्रेन रोटी	3.7 g	Si
Natursoy प्रोटीन राई रोटी	4.34 g	Si
ब्याकर फिट प्रोटीन स्लाइस रोटी	2.05 g	Si
हिज्जे PR-OU संग प्रोटीन रोटी	2.45 g	Si
बोफ्रोस्ट प्रोटीन रोटी	5.4 g	Si
बीउ संग गुडी फूड प्रोटीन प्यान	1.5 g	Si
आहार प्रोटीन रोटी	5.1 g	Si
बीउ KL प्रोटीन संग प्रोटीन रोटी	2.75 g	Si

पौष्टिक जानकारी

सेवा आकार: 60 ग्राम (1 मफिन)