जवाफ: फ्ल्याक्ससीड मील वा फ्ल्याक्स मील केटो डाइटसँग मिल्दोजुल्दो छ किनभने यसको उच्च कार्बोहाइड्रेट सामग्री मुख्यतया फाइबरबाट आउँछ।
फ्ल्याक्ससीड पीठो एक पीठो हो जुन फ्ल्याक्स बीउ कुचलबाट प्राप्त गरिन्छ। यो फ्ल्याक्ससीड खाना एकदम केटो उपयुक्त छ। यसमा प्रत्येक सेवामा 4 ग्राम कार्बोहाइड्रेट हुन्छ, तर यसको 3 ग्राम फाइबर हुन्छ, त्यसैले यो सामान्यतया 1 ग्राम शुद्ध कार्बोहाइड्रेट मात्र हुन्छ।
ओटमिल जस्ता उच्च कार्बोहाइड्रेट अन्नको लागि फ्ल्याक्ससीड खाना राम्रो प्रतिस्थापन हुन सक्छ। यो एक बहुमुखी पीठो हो जुन हामीले हाम्रो केटो रेसिपीहरूमा परम्परागत गहुँको पीठो बदल्न प्रयोग गर्न सक्छौं।
फ्ल्याक्ससीड पीठो कहाँ किन्न?
फ्ल्याक्ससीड खानाको सबैभन्दा ठूलो नकारात्मक पक्ष यो हो कि यो आउन गाह्रो हुन सक्छ। तर हामी यो आधुनिक युगमा छौं, तपाईले इन्टरनेटमा थोरै खोजी गर्नु पर्छ र तपाईले पक्कै पनि यसलाई किन्नको लागि कतै फेला पार्नुहुनेछ र केहि दिनमा यसलाई घरमा पाउनुहुनेछ।
- हाम्रो जैविक फ्ल्याक्ससीड खाना 100% अस्ट्रियाबाट हो: फ्ल्याक्ससीडको क्षेत्रीय र दिगो खेतीले लामो यातायात मार्गहरू बेवास्ता गर्छ, वातावरणको सुरक्षा गर्छ, CO2 बचत गर्छ र किसानहरूलाई समर्थन गर्दछ ...
- बारम्बार धुने गाढा फ्ल्याक्ससीड अनाजबाट प्राप्त प्रोटिनको पीठो प्रमाणित ग्लुटेन-मुक्त र ओमेगा-3 फ्याटी एसिड, साथै भिटामिन B1 र B6 मा समृद्ध छ।
- फाइबर युक्त फ्ल्याक्ससीड खाना (40%) एक स्वस्थ र हाइपोकालोरिक आहारको लागि उपयुक्त छ यसको कम बोसो सामग्री (8%) र उच्च प्रोटीन सामग्री (30%) को लागी धन्यवाद।
- इमानदार गुणस्तर: लेम्बोरोना उत्पादनहरू सकेसम्म प्राकृतिक र अप्रशोधित छन्, शुद्ध आनन्द प्रदान गर्दा उच्चतम गुणस्तर मापदण्डहरू पूरा गर्दै।
- आपूर्तिको दायरा: अस्ट्रियाबाट 1 x 1 किलोग्राम जैविक फ्ल्याक्ससीड प्रोटीन पाउडर / प्रमाणित ग्लुटेन-मुक्त / दिगो रूपमा उब्जाइएको / कच्चा खाना / शाकाहारी
