केटो लैक्टोज-फ्री सेमी-स्किम्ड फ्रेश मिल्क हॅकेन्डॅडो आहे का?

च्या प्रवेशद्वारावर आम्ही आधीच सूचित केल्याप्रमाणे दुग्धशर्करा मोफत दूध, हे Hacendado अर्ध-स्किम्ड लैक्टोज-मुक्त ताजे दूध अजिबात केटो नाही. दुग्धशर्करामुक्त दूध हे केटो नसल्यामुळे. जर आम्‍ही तुमच्‍या फूड डेटाचे पुनरावलोकन केले आणि त्‍याच्‍याशी तुलना केली दुग्धशर्करा मोफत दूध, आम्ही निरीक्षण करतो की प्रति ग्लास कार्बोहायड्रेट्सची संख्या जवळजवळ समान आहे. सुमारे 11.7 ग्रॅम. परंतु लॅक्टोजशिवाय या हॅकेन्डॅडो अर्ध-स्किम केलेल्या ताज्या दुधात चरबीचे प्रमाण खूपच कमी आहे, मूलभूतपणे ते आहे या वस्तुस्थितीमुळे अर्ध स्किम्ड. केटो आहाराचे उद्दिष्ट चरबी खाणे हे असल्याने, हे त्याच्यासाठी प्रतिकूल आहे.

तथापि, आपल्याला काळजी करण्याची गरज नाही. केटो पर्याय आहेत दूध. उदाहरणार्थ, alpro साखर मुक्त सोया पेय, alpro साखर मुक्त बदाम पेय y alpro गोड न केलेले नारळ पेय. त्या सर्वांमध्ये 0 किंवा जवळजवळ 0 कार्बोहायड्रेट्स आहेत आणि ते तुम्हाला आनंद घेण्यास अनुमती देईल "दुधासह कॉफी" किंवा कोणतीही मिष्टान्न जी तुम्हाला बनवायची आहे आणि त्यात घटकांची यादी आहे दूध.

पौष्टिक माहिती

सर्व्हिंग आकार: 1 ग्लास (250 मिली)

नाव	व्हिलर
कर्बोदकांमधे	11.75 ग्रॅम
चरबी	3.75 ग्रॅम
प्रथिने	7.75 ग्रॅम
फायबर	0 ग्रॅम
उष्मांक	95 कि.कॅल