ഇത് കീറ്റോ ആണോ?
ഉത്തരം: ബോക് ചോയ് വളരെ കീറ്റോ പച്ചക്കറിയാണ്. ഒരു സെർവിംഗിൽ 0.8 ഗ്രാം നെറ്റ് കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് മാത്രമേ ഉള്ളൂ. ഇത് ഈ ചൈനീസ് കാബേജ് ശരിക്കും ഉപയോഗപ്രദമാക്കുന്നു ...
ഉത്തരം: ടേണിപ്പ് ഗ്രീൻസിൽ ഒരു സെർവിംഗിൽ 0.3 ഗ്രാം കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് മാത്രമേ ഉള്ളൂ. അതിനാൽ അവ പൂർണ്ണമായും കീറ്റോ അനുയോജ്യതയുള്ള പച്ചക്കറിയാണ്. ടേണിപ്പ് ഗ്രീൻസ് ഒരു കയ്പേറിയ പച്ച പച്ചക്കറിയാണ് ...
ഉത്തരം: സെലറിയിൽ കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് കൂടുതലായതിനാൽ കീറ്റോ അല്ല. സെലറിക്, "സെലറി റൂട്ട്" എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു, ഇത് വളർത്തുന്ന ഒരു തരം സെലറിയാണ് ...
ഉത്തരം: മിതമായ അളവിൽ കഴിക്കുമ്പോൾ നിറകണ്ണുകളോടെ കീറ്റോ ഫ്രണ്ട്ലി ആണെങ്കിലും, നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ ചേർക്കാൻ കഴിയുന്ന മറ്റ് ചേരുവകൾ ഉണ്ട് ...
ഉത്തരം: ഫാവ ബീൻസ് കീറ്റോ അല്ല, കാരണം അവയിൽ ധാരാളം കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. തെക്കേ അമേരിക്കയിൽ വിളിക്കപ്പെടുന്ന ഫാവ ബീൻസ് അല്ലെങ്കിൽ ബീൻസ്, ഒരു ...
ഉത്തരം: വെളുത്തുള്ളി പൂർണ്ണമായും കീറ്റോ ആണ്, പല കീറ്റോ വിഭവങ്ങളിലും ഇത് ഒരു പ്രധാന ഘടകമാണ്. വെളുത്തുള്ളി ഇഷ്ടപ്പെടാത്തവരായി ആരുണ്ട്? ഇത് ഭക്ഷണത്തിന് ഒരു സ്വാദിഷ്ടമായ രസം നൽകുന്നു, ഇതിന് ഫലങ്ങളുണ്ട് ...
ഉത്തരം: ഇഞ്ചി കീറ്റോയ്ക്ക് അനുയോജ്യമാണ്. കീറ്റോ പാചകക്കുറിപ്പുകളിൽ ഇത് ശരിക്കും ഒരു ജനപ്രിയ ഘടകമാണ്. കൂടാതെ ഇതിന് രസകരമായ ചില ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങളും ഉണ്ട്. ഇഞ്ചി…
ഉത്തരം: ജലാപെനോ കുരുമുളക് പൂർണ്ണമായും കീറ്റോ ആണ്. ഒരു സെർവിംഗിൽ അവർക്ക് 0,5 ഗ്രാം നെറ്റ് കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് മാത്രമേ ഉള്ളൂ. പല കീറ്റോ പാചകക്കുറിപ്പുകളിലും ജലാപെനോ കുരുമുളക് ഒരു ജനപ്രിയ ഘടകമാണ്. ഇവ…
ഉത്തരം: ഒരു സെർവിംഗിൽ വെറും 3.5 ഗ്രാം നെറ്റ് കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് ഉള്ളതിനാൽ, കോഹ്‌റാബി ഒരു മികച്ച കീറ്റോ വെജി ഓപ്ഷനാണ്. കൊഹ്‌റാബി വിചിത്രമായി കാണപ്പെടുന്ന ഒരു പച്ചക്കറിയാണ്. ലേക്ക്...
ഉത്തരം: ലീക്‌സിൽ കുറച്ച് കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് ഉണ്ട്. എന്നാൽ അവ കൂടുതലും ഒരു സൈഡ് ഡിഷായും കുറഞ്ഞ അളവിലുമാണ് ഉപയോഗിക്കുന്നത്, അതിനാൽ നിങ്ങൾ അത് അമിതമാക്കിയില്ലെങ്കിൽ അവ കീറ്റോയാണ്. ദി…
ഉത്തരം: ഓരോ സേവനത്തിലും 3.3 ഗ്രാം നെറ്റ് കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്, ഗാർഗോയിൽ കൂൺ കീറ്റോ കോംപാറ്റിബിൾ ആണ്. ഗിർഗോള, മുത്തുച്ചിപ്പി മഷ്റൂം അല്ലെങ്കിൽ പ്ലൂറോട്ടോ ഒരു കൂൺ ആകൃതിയിലാണ് ...
ഉത്തരം: പാർസ്നിപ്സ് കീറ്റോ അല്ല. അവർക്ക് ധാരാളം കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് ഉണ്ട്. പാർസ്നിപ്സ് ഒരു റൂട്ട് പച്ചക്കറിയാണ്, കാരറ്റിന്റെയും ആരാണാവോയുടെയും അടുത്ത ബന്ധുക്കളാണ്. ആളുകൾ അവ കഴിക്കുന്നത് ...
ലോഡ് ചെയ്യാൻ ഒന്നുമില്ല.
ഈ പോർട്ടലിന്റെ ഉടമ, esketoesto.com, Amazon EU അഫിലിയേറ്റ് പ്രോഗ്രാമിൽ പങ്കെടുക്കുകയും അനുബന്ധ വാങ്ങലുകളിലൂടെ പ്രവേശിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. അതായത്, ഞങ്ങളുടെ ലിങ്കുകൾ വഴി ആമസോണിൽ ഏതെങ്കിലും ഇനം വാങ്ങാൻ നിങ്ങൾ തീരുമാനിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അത് നിങ്ങൾക്ക് ഒന്നും ചിലവാക്കില്ല, എന്നാൽ ആമസോൺ ഞങ്ങൾക്ക് ഒരു കമ്മീഷൻ നൽകും, അത് വെബിന് സാമ്പത്തിക സഹായം നൽകും. ഈ വെബ്സൈറ്റിൽ ഉൾപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്ന / വാങ്ങൽ / സെഗ്മെന്റ് ഉപയോഗിക്കുന്ന എല്ലാ വാങ്ങൽ ലിങ്കുകളും Amazon.com വെബ്സൈറ്റിനായി ഉദ്ദേശിച്ചിട്ടുള്ളതാണ്. ആമസോൺ ലോഗോയും ബ്രാൻഡും ആമസോണിന്റെയും അതിന്റെ സഹകാരികളുടെയും സ്വത്താണ്.