Keto Saccharin ແມ່ນບໍ?

ຕອບ: Saccharin ແມ່ນເຂົ້າກັນໄດ້ກັບອາຫານ keto, ແຕ່ມີທາງເລືອກທີ່ດີກວ່າສໍາລັບ້ໍາຕານ.

Saccharin ແມ່ນທາງເລືອກທີ່ເຫມາະສົມຢ່າງສົມບູນກັບ້ໍາຕານ. ມັນມີ 0 ຄາໂບໄຮເດຣດແລະ 0 ແຄລໍລີ່ແລະໃນທາງກັບກັນ, ມັນມີພະລັງງານຫຼາຍກ່ວາເກືອບ 300 ເທົ່າ ້ໍາຕານ.

ມັນບໍ່ມີຜົນຕໍ່ລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດ, ເຊິ່ງ, ພ້ອມກັບສິ່ງອື່ນ, ເຮັດໃຫ້ມັນເຫມາະສົມສໍາລັບລູກຄ້າ ketogenic ຂອງທ່ານ. ດັ່ງທີ່ທ່ານຮູ້ສ່ວນໃຫຍ່, ມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິຫຼາຍທີ່ຈະຊອກຫາຖົງນ້ອຍໆເຫຼົ່ານັ້ນຢູ່ໃນຮ້ານກາເຟທີ່ທົດແທນນໍ້າຕານສໍາລັບກາເຟ. ນັ້ນແມ່ນ saccharin ທີ່ຈໍາເປັນ.

Saccharin ຖືກນໍາໃຊ້ເລື້ອຍໆເປັນການທົດແທນ້ໍາຕານສໍາລັບ desserts ທີ່ຕ້ອງການອົບ. ນີ້ແມ່ນຍ້ອນວ່າມັນມີຄວາມຫມັ້ນຄົງຢູ່ໃນອຸນຫະພູມສູງ. ແຕ່ຜູ້ບໍລິໂພກຈໍານວນຫຼາຍ, ທັງ keto dita ແລະໂດຍທົ່ວໄປ, ອ້າງວ່າເມື່ອພວກເຂົາໃຊ້ saccharin ໃນປະລິມານສູງ, ລົດຊາດຂອງອາຫານກາຍເປັນຂົມແລະແມ້ກະທັ້ງໂລຫະ. ສໍາລັບເຫດຜົນນີ້, ມັນເປັນເລື່ອງທໍາມະດາຫຼາຍທີ່ຈະໃຊ້ສານຫວານອື່ນໆທີ່ບໍ່ສ້າງຄວາມປະທັບໃຈນີ້.

ເຊັ່ນດຽວກັບກໍລະນີ aspartame, ມີຄວາມຫມາຍສີດໍາປະມານ saccharin. ມັນເບິ່ງຄືວ່າການສຶກສາເກົ່າທີ່ດໍາເນີນຢູ່ໃນຫນູ (ຕາມເຄີຍ) ລາຍງານການເຊື່ອມຕໍ່ທີ່ເຊື່ອມຕໍ່ saccharin ແລະມະເຮັງພົກຍ່ຽວໃນຫນູ. ເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ, ການສຶກສາຫຼາຍຄັ້ງໄດ້ຖືກດໍາເນີນຢູ່ໃນມະນຸດ ທີ່ເຮັດໃຫ້ຄວາມສໍາພັນລະຫວ່າງ saccharin ແລະມະເຮັງບໍ່ພຽງພໍໃນທີ່ສຸດ, FDA ໄດ້ສິ້ນສຸດລົງເຖິງການພິຈາລະນາ saccharin ເປັນສານຫວານທີ່ປອດໄພທີ່ຈະກິນ.

ຖ້າທ່ານເປັນຫນຶ່ງໃນຜູ້ທີ່ມັກອາຫານທໍາມະຊາດທີ່ສຸດທີ່ເປັນໄປໄດ້ໃນອາຫານ keto ຂອງທ່ານ, ໃນປັດຈຸບັນມັນ stevia ມັນເປັນທາງເລືອກທີ່ດີທີ່ສຸດໂດຍບໍ່ຕ້ອງສົງໃສ.