ພາຍໃນຊຸມຊົນ keto, ດື່ມ ສົ້ມ cider Apple ມັນເປັນວິທີທີ່ນິຍົມໃນການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຢາກອາຫານຄາໂບໄຮເດດ. ສໍາລັບຜູ້ທີ່ບໍ່ມັກນ້ໍາສົ້ມເປັນເຄື່ອງດື່ມ, ສົ້ມຫມາກໂປມ cider gummies (ເອີ້ນວ່າ "ACV gummies") ແມ່ນວິທີຫນຶ່ງທີ່ຈະລວມເອົາສົ້ມຫມາກໂປມ cider ເຂົ້າໄປໃນອາຫານຂອງທ່ານເປັນເຂົ້າຫນົມຫວານ.
ແຕ່ຫນ້າເສຍດາຍ, ຍີ່ຫໍ້ ACV gummies ສ່ວນໃຫຍ່ມີສົ້ມຫມາກໂປມ cider ຫນ້ອຍແລະ້ໍາຕານຫຼາຍ. ບາງຍີ່ຫໍ້ມີນໍ້າຕານເຖິງ 5g ແລະພຽງແຕ່ 500mg ຂອງສົ້ມ cider ຈາກຫນາກແອບເປີ. ໃນຄໍາສັບຕ່າງໆອື່ນໆ, ແຕ່ລະຫມາກຖົ່ວວຸ້ນໃຫ້ທ່ານມີນ້ໍາຕານຫຼາຍກວ່າສົ້ມ cider ຈາກຫນາກແອບເປີ 10 ເທົ່າ.
ສໍາລັບນັກກິນອາຫານ keto, ບໍ່ມີເຫດຜົນຫຼາຍທີ່ຈະເລືອກເອົາ gummies ACV ຫຼາຍກວ່າສົ້ມ cider ຈາກຫນາກແອບເປີ. ຖ້າທ່ານກິນສົ້ມແອບເປີ້ນ cider ເພື່ອສະກັດກັ້ນຄວາມຢາກອາຫານຂອງຄາໂບໄຮເດດ, ແນ່ນອນ, ມັນໂງ່ທີ່ຈະກິນມັນພ້ອມກັບ້ໍາຕານຫຼາຍ. ເວົ້າແນວນັ້ນ, ບາງຍີ່ຫໍ້ຮັກສາປະລິມານຄາໂບໄຮເດຣດຕໍ່າ, ດັ່ງນັ້ນຖ້າທ່ານພົບວ່າ ACV gummies ຊ່ວຍໃຫ້ການຍ່ອຍອາຫານຂອງທ່ານແລະປັບປຸງສຸຂະພາບຂອງທ່ານ, ທ່ານອາດຈະຕ້ອງການລວມເອົາຈໍານວນຫນ້ອຍ.
ຍີ່ຫໍ້ທີ່ໃຫ້ ACV gummies ທີ່ມີນໍ້າຕານ 1g ຫຼືນ້ອຍກວ່າເພີ່ມແມ່ນ:
- Dakota
- ລູນາກິ
- ກີລາ
ການປຽບທຽບຍີ່ຫໍ້
| ຍີ່ຫໍ້ | ຄາໂບໄຮເດຣດສຸດທິ | ເພີ່ມ້ໍາຕານ |
|---|---|---|
| Dakota | 2 g | 1 g |
| ລູນາກິ | 3 g | <1 ກ |
| ກີລາ | 3,5 g | 1 g |
| WellPath | 4 g | 2 g |
| ສິ່ງມະຫັດງ່າຍດາຍ | 5 g | 5 g |
| ນູທາຄູຣາ | 5 g | 5 g |
| ໜ້າ ຮັກ | 5 g | 5 g |
| Ecco ບໍລິສຸດ | 5 g | 5 g |
| ໜ່ວຍ Vita | 5 g | 5 g |
| ໝາກ ໂປມສອງ ໜ່ວຍ | 6 g | 6 g |
* *ຕໍ່ 500 g ຂອງສົ້ມ cider ຈາກຫນາກແອບເປີ
