ຕອບ: ຂີງແມ່ນເຂົ້າກັນໄດ້ keto. ມັນກໍ່ເປັນສ່ວນປະກອບທີ່ນິຍົມໃນສູດ keto. ແລະມັນຍັງມີຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບທີ່ຫນ້າສົນໃຈ.
ຂີງແມ່ນຫນຶ່ງໃນ ສ່ວນປະກອບທົ່ວໄປທີ່ສຸດໃນສູດ keto. ແລະບໍ່ມີສິ່ງມະຫັດ. ເພີ່ມລົດຊາດທີ່ເປັນເອກະລັກໃຫ້ກັບອາຫານໂດຍບໍ່ແຊກແຊງກັບ ketosis.
ເຖິງແມ່ນວ່າຂີງມີຄາໂບໄຮເດຣດເປັນສ່ວນໃຫຍ່, ມັນຖືກກິນໃນຄາບອາຫານຫນ້ອຍທີ່ສຸດ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ຈໍານວນຄາໂບໄຮເດດມີຫນ້ອຍ. ບ່ວງກາເຟ 1 ບ່ວງກາເຟມີ 0,3 g ຂອງທາດແປ້ງສຸດທິ. ເຖິງແມ່ນວ່າເຈົ້າຮັກຂີງ, ທ່ານຄວນກິນໃນປະລິມານທີ່ບໍ່ສົມເຫດສົມຜົນກ່ອນທີ່ທ່ານຈະເລີ່ມກັງວົນວ່າມັນຈະດຶງທ່ານອອກຈາກ ketosis.
ຜົນປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບ
ຂີງມີຈໍານວນຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບທີ່ຫນ້າປະຫລາດໃຈ. ການສຶກສາຫຼາຍໆຄັ້ງໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຂີງແມ່ນ ປະສິດທິພາບໃນການປິ່ນປົວອາການປວດຮາກ. ຄືກັນ ເລັ່ງການຍ່ອຍອາຫານ ແລະມີຄຸນສົມບັດຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ ສາມາດຊ່ວຍປ້ອງກັນການຕິດເຊື້ອ.
ຂໍ້ມູນດ້ານໂພຊະນາການ
ຂະຫນາດໃຫ້ບໍລິການ: 1 ບ່ວງກາເຟ
| ຊື່ | Valor |
|---|---|
| ຄາໂບໄຮເດຣດສຸດທິ | 0,3 g |
| ໄຂມັນ | 0,0 g |
| ທາດໂປຼຕີນ | 0,0 g |
| ທາດແປ້ງທັງ ໝົດ | 0.4 g |
| ໃຍ | 0,0 g |
| ພະລັງງານ | 2 |
ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ: USDA
