Bersiv: Pekan fêkiyek hişk û pir xweş e, bi rûn û karbohîdartan kêm e. Ku ew ji bo parêzên keto yek ji gwîzên herî maqûl dike.
Pecan ji bo keto fêkiyek hişk a balkêş e. Ew bi rûn zêde ye, lê di karbohîdartan de kêm e. Xizmetek 55 gram (nêzîkî 40 nîv) pekan tenê 2,4 g karbohîdartan hene, di heman demê de 41 g rûn peyda dike, ku wan dike xwarinek keto ya hêja.
Heke hûn dixwazin li ser gwîzanên ku bi parêza keto re hevaheng in xwedî ramanek gerdûnî bin, gotara me binihêrin: baştirîn gwîzên li ser parêza keto.
Li ku derê bikirin?
Dibe ku hûn di kirîna van cûreyên gwîzan de ji yên normal li supermarketa xweya adetî an taxa xwe bêtir dijwar bibin, nemaze heke ew piçûk be. Ji ber vê yekê li vir girêdanek we heye ku hûn dikarin wê serhêl bikirin.
Gûzên pekan ên şêlandî | 1 Kg Pekanên Xwezayî | Bê xwê | Crudes | No toasts | Fêkîya Hişk | Vegans û Vegetarians
- FÎSTÎK, XWEŞEK XWEZAYÎ: Pekanên me %100 xwezayî ne. Li Dorimed em dixebitin ku hilberên çêtirîn ên bi eslê xwe xwezayî bi karanîna malzemeyên bi jehrê sifir ku ...
- JI BO XWARINÊN XWE YA BAŞTIRIN KOMBÎNA: Ev fêkiya hişk ji bo dexl, kek an jî şîrîn, salat, şirîn, di nav xwarinên din de têkeliyek bêkêmasî ye. Hûn dikarin xav û bê xwê jî bixwin...
- JI BO VEGETARIYAN Û VEGANIYAN GOTINE: Di vê pakêtê de 1 kg pekanên xav û bê xwê hene ku dikarin bi cûrbecûr parêzan re werin berhev kirin, wek vegan û zebzeyan ji ber ku ew ne ...
- LI HER CIH BIRIN: Wan li her derê bigirin û li ofîsê an jî li salonê wan wek aperitîf an xwarinek bixwin. Hûn dikarin wan bi gwîzên din re tevlihev bikin û îdeal e ku meriv di rîsipiyên ji ...
- 100% GARANTIYA RÊBAZ: Li Dorimed em eslê hilberên xwe yên xwezayî pir ciddî digirin, ji ber vê yekê, em hilberan di binê standardên kalîteya herî bilind de tînin we. Çi zêdetir, ...
Agahdariya xwarinê
Mezinahiya xizmetê: 55 g
| nav | Jîrî |
|---|---|
| Net carbs | 2,4 g |
| Fats | 40,8 g |
| Protein | 5.2 g |
| Karbohîdartên tevahî | 7,9 g |
| Mûyik | 5.4 g |
| Calories | 392 |
Çavkaniyê: USDA
