Ma Keto La Heavy Cream e?

Bersiv: Xema qamçiyê ya giran şîrînek keto ya pir gelemperî ye, lê ew ne bi tevahî bê karbohîdar e, ji ber vê yekê hûn hewce ne ku wê bi kêmanî bikar bînin.

Krema qamçiyê ya giran xwarinek keto ya pir populer e. Ew qas pir caran tê bikar anîn ku normal e ku meriv wê di forma xweya kurtkirî de wekî "hwc".

Têgihiştinek şaş heye û mixabin di civata keto de pir gelemperî ye ku qamçiya giran bê karbohîdar e. Lê ev qet ne rast e. Di rastiyê de, krema qamçkirinê ya giran, di her servîsê de 0,4 g karbohîdartan tevdigere. Bi qasî 1 kevçîyek xwarinê wekî beş tê girtin. Gelek etîketên xurekan vê yekê wekî 0 g karbohîdartan navnîş dikin ji ber ku hilberînerên di pîşesaziya xwarinê de dikarin 0-yê bizivirînin ger karbohîdartên her servîsê ji 0.5 g wekhev an kêmtir bin.

Mixabin, ev pratîk ji ya ku hûn hêvî dikin pir gelemperî ye. Ji ber ku em dikarin gelek xwarinên ku wekî bê karbohîdartan têne nîşankirin dema ku ew ne rastî ne bibînin. Û ew e ku pîşesaziya xwarinê her hîleyek ku ew dikarin bikar bînin bikar tîne da ku em bawer bikin ku xwarina wan "çi ye saxlemtirîn gengazDema ku di rastiyê de ew ne rast e.

Hûn dikarin xameya qamçiyan bixwin, lê heke hûn mîqdarên mezin bixwin ji karbohîdartan pir haydar bin. Ji ber ku 1 kevçîyek xwarinê 1 xizmetek pir piçûk e. Zêdekirina mîqdarên mezin ên vê kremê dikare jimara karbohîdratên we heya astên pir bilind bilind bike.

Her weha hûn dikarin wê bi vanilla û şîrînkerên keto re tevlihev bikin da ku kremek qamçîkî ya xweş çêbikin. An jî hûn dikarin wê lê zêde bikin hêkên qelandî da ku qebareya rûn zêde bike û wan xweştir û gewrtir bike. An jî hûn dikarin tenê wekî şîrînkerek keto lê zêde bikin erythritol û di 5 hûrdeman de vê şîrîniya xweş çêkin: qalind û dewlemend recipe keto qamçiyan.

Agahdariya xwarinê

Mezinahiya xizmetê: 2 Scoops

Çavkaniyê: USDA