Bersiv: Çîkolata reş a Hacendado bi gûzên gûzê ne keto ye, ji ber ku şekirê wê pir zêde ye.
Ev çîkolata tarî ya Hacendado Tevahiya Hazelnutê bi tevahî 10 gram karbohîdartan li ser 25 gr xizmetek heye. Ji wan 10 g, 8.5 şekir tê zêdekirin. Ji ber vê yekê, çîkolata tarî ya Hacendado Tevahiya Hazelnutê wekî keto bi tevahî ji pirsê dernakeve.
Yek ji pirsgirêkên sereke yên ku em li vir hene ev e ku ne diyar e ku "safîbûnJi vê çikolata. Ji ber ku ew li tu derê nîşan nade. Ji bilî vê, ew bi tevlihev e şekir. Ya ku bi rastî bê guman pirsgirêka sereke ye. Ji bo ku em bi rastî çîkolatayek tarî ya lihevhatî keto bistînin, em hewce ne ku şekirê lê zêdekirî tune be. Lê hay ji xwe hebin. Ew ê tiştek bikar bînin ku li şûna şekirê bikin. Û bi gelemperî, berendam ew e maltitol. Paşan, em di heman de ne ji ber ku maltitol ne keto ye jî. Lê marqeyên ku li şûna maltitol, bikar tînin hene erythritol. Ev bê guman ji hemîyan vebijarka çêtirîn e ji ber ku ev şîrînker bi keto re hevaheng e.
Ger hesreta we hebe çîkolata bi findiq, vebijarka çêtirîn bê guman ew e ku hûn bi xwe tabletek çêbikin. Qet ne tevlîhev e. Hûn tenê hewce ne çîkolata tarî minasib û hin fêkiyên hişk ên ku keto lihevhatî ye mîna yek ji van:Borîyên, Nişk, gwîza makadamyayê, pekan, gwîza brazîlîû tovên kumikên.
Wê hingê hûn ê tenê qalibek hewce bikin.
Ez dikarim bi kîjan qalibê çîkolata xwe çêkim?
Bi qalibekî mîna ya ku ez li jêr pêşkêşî dikim, hûn dikarin çîkolata tarî bi gûzan çêkin. Tenê divê hûn çîkolata bihelînin, gûzan li gorî dilê xwe tevlihev bikin, têxin qalibê û di sarincê de sar bikin. Bi vê yekê hûn ê barê xwe, li gorî dilê xwe û bi şîrînkera ku herî guncaw xuya dike çêkin.
- 100% qalibê tabletê çikolata silicone
- Materyal: 100% silicone
- Pîvan: 9.5 x 18,5 cm
- Bilindahî: 1 cm
- Bi malzemeyên xweyên bijare çîkolata xwe çêkin. Recipe di nav de
Agahdariya xwarinê
Mezinahiya xizmetê: 25 g
| nav | Jîrî |
|---|---|
| Karbohydrates | 10 g |
| Fats | 10.25 g |
| Protein | 2.075 g |
| Mûyik | 2.175 g |
| Calories | 140.25 kcal |
